ビービーセイタイスタジオ メイダイマエテン
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BB整体スタジオ 明大前店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/5
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【施術前後の過ごし方で整体効果を高めるポイント】整体の効果を最大限に引き出すには、施術前後の過ごし方が非常に重要です。まず施術前は、空腹すぎたり満腹の状態を避け、軽く体を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/3
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【正しいストレッチ方法と整体の効果】ストレッチは、体の柔軟性を高めたり、疲労回復を促すうえで非常に効果的ですが、やり方を間違えると筋肉や関節を痛める原因にもなります。正し…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/2
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【自宅でできる簡単な骨盤矯正ストレッチ】骨盤の歪みは、姿勢の悪化や腰痛、冷えやむくみなど、さまざまな不調の原因になります。整体に通うことも効果的ですが、日々のセルフケアと…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/6/1
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【整体とカイロプラクティックの違いとは?】整体とカイロプラクティックは、いずれも体の歪みを整え、痛みや不調の改善を目指す手技療法ですが、そのアプローチや考え方に違いがあり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/31
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【姿勢を正すことで体の痛みを軽減する方法】肩こりや腰痛、頭痛などの不調は、日常の「姿勢の悪さ」が原因になっていることが少なくありません。猫背や反り腰、片足重心などの歪んだ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/30
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【疲れが取れない原因と整体での改善方法】十分に寝たはずなのに疲れが抜けない、常に体が重だるい…その原因は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れにあるかもしれません。姿勢の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/30
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【睡眠の質を高めるための整体ケア】なかなか眠れない、寝ても疲れが取れないと感じる方は、体の緊張や歪みが原因となっている場合があります。日常のストレスや姿勢の乱れにより筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/30
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【パソコン作業で起こる背中の痛みを解消する整体】長時間のパソコン作業は、背中の筋肉に大きな負担をかけます。特に猫背や前かがみの姿勢を続けると、肩甲骨まわりや背骨周辺の筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/5/27
- 投稿者:
- ブログ担当 スタッフ
【整体の効果を長持ちさせるためのコツ】整体で体が軽くなっても、数日後には元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか?整体の効果を持続させるには、日常生活の中での意識が大切…続きを見る
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スタッフ
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