パーフェクトストレッチ大阪船場店 【肩こり/腰痛/ストレッチ/整体】
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- 大阪府大阪市中央区南本町２－６－５－１０２
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パーフェクトストレッチ 大阪船場店のブログ
2021年9月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/24
- 投稿者：
- 大阪 船場
こんにちは、パーフェクトストレッチ大阪船場店 トレーナーのカワノです。本日は、油のお話最終回です。私が考える、油選びのポイント４つ。 １．何に使うか ２．健康面の効果…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/21
- 投稿者：
- 大阪 船場
こんにちは、パーフェクトストレッチ大阪船場店 トレーナーのカワノです。本日は、前回の続き「Q.どんな油が必要なのか？」についてお話します。高級スーパーや百貨店の食品コーナー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/14
- 投稿者：
- 大阪 船場
こんにちは！パーフェクトストレッチ大阪船場店 トレーナーのカワノです♪今日は、身体のためにとても大事な栄養素のひとつ 【脂質】の話をします。急に「脂質」なん、て言うとな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/6
- 投稿者：
- 大阪 船場
呼吸をする時、つい息を吸うことに一生懸命に・・・そんな人って多いのではないでしょうか。そうすると身体の中では呼吸が浅くなりがち ↓首や肩の筋肉に力が入る ↓肩が上がり、肩…続きを見る
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