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パーフェクトストレッチ大阪船場店 【肩こり/腰痛/ストレッチ/整体】

パーフェクトストレッチオオサカセンバテン カタコリヨウツウストレッチセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区南本町2-6-5-102
  • 堺筋本町徒歩3分 本町徒歩5分 船場センタービル5号館の目の前1階 ストレッチ/肩こり

パーフェクトストレッチ 大阪船場店のブログ

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708件のブログがあります

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  • 12/7(日)空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    宮崎 トレーナー
    本日、ご予約いただいた方、誠にありがとうございます。皆様のご来店お待ちしております♪本日在籍トレーナー金本宮崎本日はご予約の空きがございますので、お近くにお越しの際は、お…続きを見る
  • 【姿勢が悪いまま肩を動かしていませんか?!】vol.1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    其田 トレーナー
    肩こりがつらいから肩をグルグル回す。運動しなきゃと思って腕を一生懸命動かす。でもそのとき、姿勢が崩れたままになっていませんか?実はこれ、○ 肩に無理な負担がかかる○ 関節を…続きを見る
  • オススメのダイエット食
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    大阪 船場
    オススメのダイエット食 《切り干し大根》低カロリー・食物繊維、ミネラルが豊富なため、ダイエットにオススメ《ダイエット効果》・脂肪燃焼、代謝促進・むくみ解消、デトックス・満…続きを見る
  • 11/30(日)空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    宮崎 トレーナー
    本日、ご予約いただいた方、誠にありがとうございます。皆様のご来店お待ちしております♪本日在籍トレーナー金本宮崎本日はご予約の空きがございますので、お近くにお越しの際は、お…続きを見る
  • 【2ヶ月の変化】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    其田 トレーナー
    2ヶ月間通っていただいて(月3~4回)、姿勢が綺麗になりました!どこへ行っても変わらなかった肩の痛みも、解消されました♪#体幹トレーニング#ストレッチ#姿勢改善#パフォーマンス向…続きを見る
  • オススメのダイエット食 
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    大阪 船場
    オススメのダイエット食 《オイコスヨーグルト》オイコスヨーグルトは、高タンパク質・低糖質・脂質がゼロダイエットに適してます。朝プロテインを飲むのがしんどい人にもオススメプ…続きを見る
  • 【自律神経を整えるストレッチ】心も身体もリセット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    其田 トレーナー
    季節の変わり目になると、「なんとなく疲れやすい」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」…そんな不調を感じていませんか?それ、もしかしたら“自律神経の乱れ”が原因かもしれま…続きを見る
  • 冬にオススメのダイエット食
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    大阪 船場
    冬にオススメのダイエット食 「おでん」寒い季節になると食べたくなるおでん実は「低カロリー」「高たんぱく質」「低脂質」「満足感が高い」ダイエットにぴったりのおでん《オススメ…続きを見る
  • 【血流促進で代謝UP!】冷え知らずの巡るカラダへ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    其田 トレーナー
    気温が下がってくる秋、「なんだか身体が冷える」「疲れが抜けにくい」なんて感じていませんか?その原因、実は“血流の滞り”かもしれません!筋肉がこわばると血液の流れが悪くなり…続きを見る
  • 冬こそダイエットのチャンス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    大阪 船場
    寒さで動きが鈍くなり、運動を避けがちに冬。ダイエットなんて絶対に無理と思ってませんか?ところが、実は冬こそダイエットのチャンスなのです!なぜダイエットのチャンスか?基礎代…続きを見る
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パーフェクトストレッチ 大阪船場店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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