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パーフェクトストレッチ大阪船場店 【肩こり/腰痛/ストレッチ/整体】

パーフェクトストレッチオオサカセンバテン カタコリヨウツウストレッチセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 大阪府大阪市中央区南本町2-6-5-102
  • 堺筋本町徒歩3分 本町徒歩5分 船場センタービル5号館の目の前1階 ストレッチ/肩こり

パーフェクトストレッチ 大阪船場店のブログ

其田 のブログ一覧

132件のブログがあります

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  • コリとはなんなのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/5
    投稿者:
    其田
    ストレッチに来られているお客様の中で「肩こり」「首こり」が酷いというように言われるお客様がおられます。そもそも皆さんはコリってなんでできるか?コリができる過程について今日…続きを見る
  • 代謝アップ=不眠改善
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/19
    投稿者:
    其田
    たくさん寝てもなぜかスッキリ起きられない。夜早く寝てもなかなか疲れが取れない。朝起きてスッキリとした身体で1日をスタートさせるためにストレッチが効果的です!その理由を今回…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    其田
    皆さん、何気なく身体を動かしていると思いますが、筋肉の名前はご存知でしょうか?本日ご紹介するのはハムストリングス!ハムストリングスは太もも裏の筋肉のことです! ハムストリ…続きを見る
  • 身体の硬さあきらめていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/29
    投稿者:
    其田
    「身体が硬いのは生まれつき」「身体が硬くなる原因は年齢だから仕方ない」と、最初から諦めていませんか?もちろん骨の形状や関節の構造といった要因で可動域の狭い人はいます。しか…続きを見る
  • 紅茶頂きました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    其田
    こんにちは!先日お客様に紅茶を頂きました!初めてみる紅茶だったので、ブログに載せておきます(^o^)ありがとうございました!!
  • 寒暖差に気をつけて下さい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/9
    投稿者:
    其田
    こんにちは!トレーナーの其田です!最近は寒かったり暖かかったりと、体調を崩してしまいそうですよね!皆さんも気をつけて下さいね!先日常連のお客様からお土産を頂きました!いつ…続きを見る
  • 皆さんは筋肉の働きは何か知っていますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/19
    投稿者:
    其田
    .筋肉のする仕事は縮むことです!.力を発揮する際、筋肉は必ず収縮をしています.その筋肉の働きをわかりやすく風船で例えを出してみましょう.空気を入れた風船はどんどん大きくなって…続きを見る
  • スノーボードのパフォーマンスup
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/11
    投稿者:
    其田
    こんにちは!トレーナーの其田です!先日スノボーをやりに、岐阜県のダイナランドに行ってきました!ストレッチをしているおかげで、調子が良かったです^_^次の日の筋肉痛も少なくて…続きを見る
  • 身体の硬さ諦めていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/1
    投稿者:
    其田
    「身体が硬いのは生まれつき」「身体が硬くなる原因は年齢だから仕方ない」と、最初から諦めていませんか?もちろん骨の形状や関節の構造といった要因で可動域の狭い人はいます。しか…続きを見る
  • いつもありがとうございます!日本一のせんべい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/1/19
    投稿者:
    其田
    こんにちは!先日お客様から日本一おいしいせんべいを頂きました!その名の通り美味しくて、すぐに無くなってしまいました笑ありがとうございました^_^日頃からお客様には良くして頂…続きを見る
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パーフェクトストレッチ 大阪船場店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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