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リバージュ

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リバージュ(Riverge)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/12/22
年末年始で失われる栄養素!
クリスマス、忘年会、年越し、お正月★

楽しいイベントが続く年末年始ですが、

この時期の「暴飲暴食」は、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
体内の大切な栄養素を激しく浪費してしまいます!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

休み明けに「体が重たい…」「お肌が絶不調…」

なんてことにならないために!

年末年始の【鉄壁ガード&リカバリーアイテム】を

ご紹介いたします♪


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 暴飲暴食で失われる栄養素
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私たちの体は糖質やアルコールを分解するために、大量の

《ビタミンB群》《タンパク質》《ミネラル》を消費します。


\これらが不足すると…?/

●代謝が落ちて太りやすく!
●肌荒れや慢性的な疲労の原因に!




【1. 食事の必須アイテム】…糖質・脂質・炭水化物ケア!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
食前に飲むだけ◎
吸収を抑え、血糖値の急上昇を防ぎます♪
年末年始で失われる栄養素!_20251222_1


【2. 最強デトックス】…添加物や油を吸着!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
食事や飲み物に混ぜるだけで、体内の有害物質や老化物質、
酸化した油を吸着→排出してくれます◎
年末年始で失われる栄養素!_20251222_2

【3. 代謝の潤滑油】…失われたビタミンを即補給!
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暴飲暴食で真っ先に空っぽになるのがビタミンB群です!
代謝の火を絶やさないために、毎日欠かさずチャージ◎
年末年始で失われる栄養素!_20251222_3


【4. 体づくりの土台】…タンパク質を補う!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
100%植物性タンパク質。
完全添加物で、体に負担なく栄養を補えます◎
お肌の材料となるタンパク質は、たっぷりと!
年末年始で失われる栄養素!_20251222_4

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 年末年始の過ごし方
―――――――――――――――

【野菜・汁物 → タンパク質 → 糖質】
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の順番を意識して、血糖値の急上昇・急降下を

防ぎましょう^^!


大切なのは《入れたものを排出》し、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
《足りなくなった栄養を補う》こと!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

栄養バランスが崩れやすい年末年始★

サプリメントで「美」と「健康」を守りましょう^^!
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リバージュ(Riverge) 中元 沙織
ご来店お待ちしております
オーナー
中元 沙織ナカモト サオリ
投稿者
リバージュ(Riverge) 中元 沙織

オーナー

中元 沙織

ナカモト サオリ

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リバージュ(Riverge)のブログ(年末年始で失われる栄養素!)/ホットペッパービューティー

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