Go.Field Fitness Personal Training Gym 都立大学店【パーソナルトレーニングジム】
ゴーフィールドフィットネスパーソナルトレーニングジムトリツダイガクテン
- 整体・カイロ
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- リフレッシュ
- 東京都目黒区平町１－２５－５アペックス都立大１F
- 東急東横線 都立大学駅より徒歩2分 （自由が丘駅/学芸大学駅からは電車で一駅）
ゴーフィールド フィットネス 都立大学店(Go.Field Fitness)のブログ
プライベート
投稿日：2022/11/19
- アスリート選手サポート！サッカー技術をスキルアップ
- こんにちは、Go.Field Fitnessの齋藤です。
本日は、アスリート系のお話しになります♪
先日、以前よりサポートさせていただいている『アローレ八王子様』のチームキャプテン『宮崎選手』がご来店され「Go.Field FitnessオリジナルTAIKANトレーニング」と、海外流行エクササイズの「AnimalFlow」を受けられました。
アローレ八王子様は、東京都社会人サッカー1部リーグ1でご活躍されていて、とても勢いがあってフレッシュ＆アグレッシブなチームです★
さて、宮崎選手が今回体験されたトレーニングのご紹介です。〇Go.Field FitnessオリジナルTAIKANトレーニング
こちらのトレーニングは、当店の知識溢れたトレーナー陣のアイディアが詰まったオリジナリティのある『体幹トレーニングエクササイズ』です。そのほとんどが、バランスや耐久性が鍛えられ種目で構成されています。器具を使わずに自重のみで身体を鍛えれるので、ご自宅でもオススメですよ♪
〇 Animal Flow(アニマルフロー)
AnimalFlow（アニマルフロー）は、現在海外で流行しているエクササイズです。AnimalFlowは、名前の由来通り『動物の動き』を真似たエクササイズです。
動物の動きをエクササイズの中に組み込むことで、私たち人間という動物の身体能力を底上げる効果があります★
柔軟性の向上、可動域の向上、バランス力の向上にもつながりますよ♪
最後には、当店のコンディショニングメニュー、スキンストレッチも少しだけ体験！
筋膜リリースで、その日疲れをしっかりリカバリーされていかれました♪♪
宮崎選手、ご来店ありがとうございました！今後のご活躍も期待しております。--------
□ パーソナルトレーニング
□ 加圧トレーニング（血流促進）
□Animal Flow（アニマルフロー）
□ 体幹トレーニング
□ 筋膜リリース（スキンストレッチ）
□パーソナルストレッチ
なら、是非当店にお任せください☆☆
東急東横線『都立大学駅』南口より徒歩2分！
日本発！スキンストレッチ公式採用
パーソナルトレーニング・コンディショニングジム
Go.Field Fitness Personal Training Gym
東京都目黒区平町1-25-5 アペックス１F
TEL：03-6339-7413
＃パーソナルトレーニング ＃血流促進 #加圧トレーニング #スキンストレッチ #東京 #目黒区
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