Go.Field Fitness Personal Training Gym 都立大学店【パーソナルトレーニングジム】
ゴーフィールドフィットネスパーソナルトレーニングジムトリツダイガクテン
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- 東京都目黒区平町１－２５－５アペックス都立大１F
- 東急東横線 都立大学駅より徒歩2分 （自由が丘駅/学芸大学駅からは電車で一駅）
ゴーフィールド フィットネス 都立大学店(Go.Field Fitness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/10/30
- スゴイ！【Before / After】フィジカルケアの施術効果
こんにちは、トレーナーの齋藤です★
スポーツの秋に入りましたね★
皆様の今年の秋は、どのようにお過ごしでしょうか？
トレーナー齋藤は、この秋に行われる『ボディメイク コンテスト』に向けて
日々のトレーニングやダイエットに励んでいる今日この頃。
最近『身体の歪み』が気になりまして。
この『歪み』から、トレーニングフォームや可動域に誤差を感じ始めてきました。
先日『歪み』のピークを感じましたので、Go.Field Fitnessに在籍している『柔道整復師』吉田トレーナーに『身体のチェック』をお願いしました♪
Go.Field Fitnessでは、吉田トレーナーが担当している『フィジカルケア』という【身体歪み調整・痛みの緩和】などに効果があるメニューを行っており、齋藤も施術をお願いしました。齋藤は、特に『左の肩甲骨、右の腹斜筋』の緊張が強いらしく、その部分を重点的にアプローチをかけていきます。
吉田トレーナーによる『身体評価』を行った後は、フィジカルケアのメソッドに沿って、約30分程1つ1つのパーツを整える施術を行いました。
【Before / After】が凄いですよね。笑
施術後は、明かに″歪み″が改善されています★
背骨が『真っすぐ』になりはじめ『右の腹斜筋』の緊張が取れています。
くびれも『左右対称』になり、ウエストも細く見えています。
そして、背中の褐色が良くなっているのが、お分かりでしょうか？★
この『整ったアライメント』を、どうしたら維持できるかの、レクチャー（セルフストレッチやセルフコンディション）を受けました。
齋藤も、一日でも長く綺麗なアライメントを維持できるように
（セルフストレッチやセルフコンディション）を続けていこうと思います。
当店で行っている『フィジカルケア』は、一日でも長く″綺麗なアライメント″を維持できるよう、お求めやすい価格に設定されております♪
『身体の歪み、痛みの緩和・腰痛・肩こり』など、長年の悩みを抱えている方が、いらっしゃいましたら。
是非一度『フィジカルケア』の体験を受けてみてくださいませ★
【Go.Field Fitness 都立大学】
TEL 03-6339-7413
-――――――――
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