Go.Field Fitness Personal Training Gym 都立大学店【パーソナルトレーニングジム】
ゴーフィールドフィットネスパーソナルトレーニングジムトリツダイガクテン
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ゴーフィールド フィットネス 都立大学店(Go.Field Fitness)のブログ
プライベート
投稿日：2023/9/18
- 代表戦を控える★フレスコボール日本代表選手がご来店
こんにちは、トレーナーの齋藤です。
皆様、フレスコボールという競技はご存知でしょうか？
フレスコボールはブラジル / リオデジャネイロ発祥のビーチで行う『ラケットスポーツ』
日本の羽根突きに似たスポーツで、それも足場が不安定なビーチ（砂の上）で行うので、とてもテクニカルなスポーツです
そして、先日、日本のフレスコボールを代表する選手がGo.Field Fitnessにご来店してくださいました♪
大和地 未沙子選手『フレスコボール 日本代表選手』
大和地選手は、日本代表選手として『ブラジル』から『国内大会』で大変ご活躍されている選手です。2023年3月に行われた『ブラジル選手権 女子』の部門では『第3位』と輝かしい成績を残されています。
本日は、週末に行われる『2024年日本代表選手』を決める大事な試合があるとのことで、調整トレーニングにいらっしゃいました★
今回は、日頃の自宅トレーニングのアップデートが出来るように『自重トレーニング』を中心としたトレーニングをレクチャーさせていただきました。
先ずは、既往歴や日頃のクセ（動きにくい部位）などのカウンセリングし、大和地選手のオリジナルメニューがスタート。
『トレーニング』では、日頃のフレスコボールで培った『体幹バランス』を見事に発揮し、齋藤オリジナルのハードメニューもすんなりとこなされていました★
『アフターケア』では、主にスキンストレッチ（筋膜リリース）を行い、静的ストレッチや動的ストレッチなどを絡めてメンテナンスをご提供させていただきました日頃のトレーニングや練習で溜まった『疲労』がしっかりととれたようで、大変ご満足されていました♪
トレーニング後には、なんと!!
大和地選手が、フレスコボールのラケットとボールを持参して下さり、齋藤も「ちゃっかり」とフレスコボールを体験させていただきました笑
ラケットに当たる音、感触。すごく心地良くて、中毒性がありました♪
次回は、是非本場のビーチで体験出来たらと思っております
大和地選手トレーニングお疲れ様でした。当店のメニューで、改善された新たな日常プランで大和地選手が進化していくのが楽しみです♪今週末の大会も応援しております★
Go.Field Fitness Personal Training Gym
加圧トレーニング・筋膜リリース・スキンストレッチ・ボディメイク・ダイエット・ドライヘッドスパ
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