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- 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町６-136-1 2階
- 阪東橋駅 徒歩4分/黄金町駅 徒歩6分/関内駅 徒歩14分
ジーサルース(Gサルース)のブログ
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投稿日：2025/8/30
- 【ビフォーアフター】40代女性のボディメイク記録
- ■ただ痩せたいだけじゃない。大会出場という新たな挑戦
Gサルースを選んだきっかけは、担当の和田トレーナー自身がSSA出場経験者だったこと。
「自分も大会に出てみたい」「どうせやるなら結果を出したい」そんな熱い気持ちを抱えてのスタートでした。
■ プログラム内容：ダイエット＋大会対策までトータルサポート
ただ痩せるためのトレーニングではありません。
“魅せる体づくり”を意識し、筋肉量を保ちながら引き締めていく設計。
また、普段の食事に関しても、栄養バランスや摂るタイミングなど、初心者にもわかりやすくアドバイス。LINEでのサポートを通じて、無理なく続けられる工夫も大きな支えに。
■ お客様の声
トレーニングを通じて、食事の摂り方や運動のやり方を一から丁寧に教えていただき、体型の変化も実感できました。大会出場に向けたポージングの指導もしていただけて、本当にありがたかったです。
毎回のトレーニングは正直つらいこともありましたが、それ以上に楽しく、前向きに取り組むことができました。食事のサポートもとても分かりやすく、無理なく続けられました。
最初は不安もありましたが、信頼できるトレーナーに導いてもらい、無事に目標を達成できました。これからも継続して通っていきたいと思っています。ダイエットや体型のことで悩んでいる方には、ぜひ一度パーソナルトレーニングを体験してみてほしいです。信じてついていけば、結果は間違いなく出ます！
■ トレーナーからのコメント
O様は「自分を変えたい」という強い気持ちを持って取り組んでくださいました。
トレーニングだけでなく、日々の食事改善やポージング練習にも真剣に向き合う姿勢が印象的でした。
これからも、さらに理想に近づくためのお手伝いができれば嬉しいです。
一緒にボディメイクを楽しんでいきましょう！
■ あなたも一歩踏み出しませんか？
＼毎月5名様限定無料体験実施中／
Gサルースでは、運動・食事が初めての方でも安心して通えるサポート体制をご用意しています。
フィットネスクラブ Gサルース 伊勢佐木モール店
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1 アンバービル伊勢佐木2階
京急黄金町駅徒歩8分｜地下鉄阪東橋駅徒歩7分｜JR関内駅徒歩15分｜
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