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- 阪東橋駅 徒歩4分/黄金町駅 徒歩6分/関内駅 徒歩14分
ジーサルース(Gサルース)のブログ
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投稿日：2025/11/8
- 【ビフォーアフター】30代女性のボディメイク記録
- ■ きっかけは「運動＝ツラい」のイメージを変えたかったから
今回ご紹介するお客様は、「トレーニングってつらそう」というイメージをお持ちだった方。
Gサルースで体験トレーニングを受けてみたところ、思っていたよりもずっと楽しく、無理なく始められることに驚かれ、16回コースへのご入会を決められました。
■ プログラム内容：初めてでも楽しく続けられるボディメイク
トレーニング＝苦しい・続かないという印象を払拭しながら、運動習慣の定着と体の変化の両立を目指したプログラムをご提案。
初心者でも安心して取り組める内容でありながら、しっかりと負荷をかけ、毎回のセッションで身体の変化を実感していただきました。
その結果、体重－2kg・体脂肪率－4％という明確な成果が！
■ お客様の声
すごく楽しくトレーニングできました！トレーニング＝辛いものだと思っていましたが、全然そんなことはなく、あっという間の16回でした。
結果も、体重2kg減・体脂肪率4％減と大満足です！
Gサルースでトレーニングを始めてから、トレーニングに対する考え方や、食事への意識がガラッと変わりました。
「ちょっと勇気を出して始めてみて、本当に良かった！」と心から思います。
もし迷っている方がいたら、ぜひ一歩踏み出して体験からでもやってみてほしいです！オススメです！
■ トレーナーからのコメント
最初は運動に対して少し不安なご様子もありましたが、回を重ねるごとにフォームも安定し、楽しんでトレーニングされている姿がとても印象的でした。
結果もしっかりついてきて、私たちも嬉しく思います！
■ あなたも一歩踏み出しませんか？
＼毎月5名様限定無料体験実施中／
Gサルースでは、運動・食事が初めての方でも安心して通えるサポート体制をご用意しています。
フィットネスクラブ Gサルース 伊勢佐木モール店
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1 アンバービル伊勢佐木2階
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