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投稿日：2021/2/28
- ニキビの原因は乾燥肌？乾燥肌正しいスキンケア
- シワや吹き出物、ニキビ、かゆみなど、さまざまな肌トラブルをもたらす乾燥肌。加齢とともに肌が乾燥しやすくなります。乾燥肌の原因と対策、乾燥肌用の化粧品の選び方、おすすめのスキンケア方法も解説します。
乾燥肌の原因と特徴
肌の水分と皮脂が不足することで、かゆみやカサつき、小じわといった症状や肌悩みがみられる「乾燥肌」。
乾燥肌の主な原因
1・紫外線、寒さ、乾燥した空気による肌ダメージ
2・気温の低さによる新陳代謝の悪化に伴う、角質細胞の保湿力の低下
3・ピーリング石けんやスクラブ入り石けんなどを用いたり、ゴシゴシと刺激の強い洗顔による肌ダメージ
4・生活習慣の乱れ（睡眠不足や栄養不足、体調不良）
5・ストレス、疲労によるターンオーバーの乱れ
6・ニキビ薬の使用による副反応としての乾燥
7・抗コレステロール薬などの医薬品の使用
8・加齢により皮脂、セラミドなどの細胞間脂質、尿素などの天然保湿因子の分泌が減少
9・タバコやアルコールなどによる全身の影響
乾燥肌のスキンケア方法
スキンケアの基本は、化粧水と乳液・クリームを使うことです。化粧水には油分がほとんど含まれていないため化粧水だけを用いている場合は、水分が蒸発しやすく乾燥肌になりやすいです。肌の状態に合わせた化粧水と乳液・クリームを使うことに加えて、さらにスキンケアアイテムを追加するか考えましょう。
自ら水分を保つことによる保湿作用をもたらす成分は、
・グリンセリン
・乳酸
・ピロリドンカルポン酸ナトリウム
・尿素
・セラミド
乾燥肌は水分不足や油分不足などの原因や特徴、自分の肌質をしることにより、適切なケアをすることができます。日頃から肌タイプに合った高保湿成分配合のスキンケアアイテムを使い、丁寧なスキンケアを実践するように心がけてください。
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