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【整体・骨盤矯正】カラダファクトリー 桜新町サザエさん通り店

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カラダファクトリー 桜新町サザエさん通り店のブログ

プライベートのブログ一覧

273件のブログがあります

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  • 靴底の減り方と歩き姿勢の関係性
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ブログ 担当
    皆さんこんにちは!靴底の減り方と歩き姿勢の関係性についてお話していきます!靴底の減っている位置から、普段どのような歩き方をしているのか? 靴底の減っている位置などから、普…続きを見る
  • 寝起きの腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    岡島 宇宙
    こんにちは!早速ですが皆さん。寝起きに腰痛になったことありませんか?その原因はいろいろとありまして、、まずは寝る姿勢ですね。ベストは仰向けです!横向きだと左右どちらかに全…続きを見る
  • 起きて2分で目覚めスッキリ!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    ブログ 担当
    皆さん、こんにちは!カラダファクトリー桜新町店です!!本日は天気も良く気持ちが良い一日ですね!このまま天気も続きそうですので良かったです!!!今回は、起きて2分でできる目…続きを見る
  • 睡眠サイクル
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    岡島 宇宙
    皆さんこんにちは!本日は睡眠サイクルについてお話していきます。皆さんはレム睡眠とノンレム睡眠の睡眠サイクルって何か知っていますか?睡眠には周期があり、「ノンレム睡眠」と「…続きを見る
  • 【寝起きに腰が痛い!?】
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    岡島 宇宙
    みなさんこんにちは!最近は寒くなったり暖かくなったりと温度差がかなりありますね。突然ですが、最近お客様からのお悩みで聞くことが多くなってきたのが、「寝て起きたら腰が痛い、…続きを見る
  • 腸疲労
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    岡島 宇宙
    こんにちは!今日は絶好のお出かけ日和になりました!さて、今日は腸疲労について紹介していきます!最近寒い日が続いて少しお腹の調子が悪いとお悩みの方もいらっしゃるのではないで…続きを見る
  • みぞおちをほぐせば足首が柔らかくなる
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    岡島 宇宙
    皆さんこんにちは!最近は日中が暖かい日があって嬉しいですね!こんな日が続いて欲しいですね!さて今回はみぞおちと股関節・足首につてお話していこかなと思います!<みぞおちをほ…続きを見る
  • 疲労の原因とは
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    ブログ 担当
    こんにちは!カラダファクトリー桜新町店です!今日は疲労についてお話します!疲労の原因とは?まず、疲労とはどのようなものなのでしょうか。「疲れた」、「カラダがだるい」、「や…続きを見る
  • たんぱく質目安量
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    岡島 宇宙
    こんにちは!!本日はタンパク質についてお話します!!まず、たんぱく質とは たんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高分子化合物で、筋肉や臓器など体を構成する要素として非常に重…続きを見る
  • 楽しい時間はあっという間。
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    堀内 直樹
    早いもので今年も残り1週間となりました。31日までお仕事の方。今週で仕事納めの方。早い方はもう納められたとか。皆様ライフスタイルが違う中で今年はいかがお過ごしでしたでしょ…続きを見る
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