マーサ(marsa)のブログ
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投稿日:2019/7/11
- 自律神経が乱れる梅雨でも、身体を元気な状態に♪
- 湿度が高く、お天気が変わりやすい今の時期は、自律神経が乱れやすくなります。
緊張と緩和のバランスが崩れて、血流がわるくなり、疲れがとれない原因に。
だから、梅雨の時期は、体調がイマイチ!という方が増えるのですね。
でも、大丈夫です
あなたも、今年の梅雨は、身体を元気な状態にできますよ♪
リンパの流れや、血流を改善して、お身体のこわばりも緩めることができます。
先日、お越し下さったJ様(40代)は、こんな風に喜ばれていました。
「施術した日はよく眠れました」
Jさま、ぐっすり寝て、元気が回復できたようで良かったです。
リンパの巡りをよくする、リンパドレナージュは、今の時期にピッタリ!
血流も良くなり、お身体を優しく、緩めてくれますよ。
ストレスによる緊張を、和らげてくれます。
適度な運動をしたり、ゆっくり湯船につかったり、良質な睡眠をとったり・・・
そんな行動と組み合わせたら、健康でしかいられなくなります(笑)
梅雨の時期を、元気な身体で乗りきりたい方は、首から脚先まで全身スッキリコースがおすすめです。
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