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快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI 静岡店

カイミンドライヘッドスパセンモンテンイザナイシズオカテン

  • リラク
  • 静岡県静岡市葵区呉服町1-7 静岡伊勢丹別館コリドー5 2F
  • 静岡伊勢丹隣ビル2F(ZUCCAさんの上の階)/静岡駅北口より徒歩10分

イザナイ(IZANAI)のブログ

最新ブログ一覧

579件のブログがあります

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  • 良質な睡眠を☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)眠りのリズムには、脳を休ませる“ノンレム睡眠”と身体を休ませる“レム睡眠”の2種類があります。このふたつが、90…続きを見る
  • 冬の睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)一般的に冬は、春や夏、秋と比べて睡眠時間が長くなる傾向があると言われています。長くたくさん眠っているし、睡眠は…続きを見る
  • 頭部をほぐして、、
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)「眠り」は生きるための最重要項目です!現代人の疲れが一番出やすいと言われる頭部。いつも何らかのストレスを感じて…続きを見る
  • 日の長さと睡眠の影響
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)日の長さと睡眠が関係あることをご存じでしょうか?睡眠時間は秋から冬にかけて徐々に長くなり、春から夏にかけて短く…続きを見る
  • 目覚まし時計
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは(*^^*)IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です☆皆さま、目覚まし時計は、スマホをお使いですか?じつは!!スマホ・携帯の電磁波は、強い光と同じくらい睡眠に悪影…続きを見る
  • 呼吸について
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)皆さん、呼吸は本来、無意識に行うものですので、自分の呼吸について深く考えたことのある人はあまりいらっしゃらない…続きを見る
  • 寝すぎ、寝不足からくる頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)寝すぎ・寝不足で起きる頭痛についてお話したいと思います!睡眠時間が長くても、短くても、片頭痛を起こすきっかけに…続きを見る
  • 起床時の頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)睡眠中や起床時に起こる頭痛についてお伝えしたいと思います!睡眠中や起床時に片頭痛を起こす事がある方いらっしゃい…続きを見る
  • 快眠3つのコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)本日は快眠の3つのコツお伝えしたいと思います!★眠くなってから寝床に入る★睡眠時間や就寝時間にこだわすぎないこ…続きを見る
  • 眠りについて
    ビューティー
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!IZANAI快眠ドライヘッドスパ専門店 静岡店です(^^)「眠り」は生きるための最重要項目です!現代人の疲れが一番出やすいと言われる頭部。いつも何らかのストレスを感じて…続きを見る
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