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快眠ドライヘッドスパ専門店 IZANAI 藤枝店

カイミンドライヘッドスパセンモンテンイザナイフジエダテン

  • リラク
  • 静岡県藤枝市小石川町1-7-34
  • JR藤枝駅北口から徒歩10分/車3分【藤枝/藤枝駅/西焼津/焼津/島田】

イザナイ(IZANAI)のブログ

2020年3月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 快眠3つのコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/29
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!本日は快眠の3つのコツをお伝えしたいと思います!☆眠くなってから寝床に入る睡眠時間や就寝時間にこだわりすぎないことが大切です。翌日早く起きなければならない時に…続きを見る
  • 眠りについて
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/28
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    眠りは、生きるための最重要項目です!現代人の疲れが一番でやすいと言われている頭部。いつもなんらかのストレスを感じているのう。頭痛や眼精疲労は、疲れやストレスにより筋肉が凝…続きを見る
  • 睡眠を誘う入浴方法
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!入浴すると疲れが取れる、血行がよくなる、リラックスできるだから、ぐっすりと眠ることができます。しかし寝る前にお風呂に入ってめが覚めてしまったりなかなか寝付けな…続きを見る
  • 眠っている時の体
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    眠りのリズムは、脳を休ませる”ノンレム睡眠”と体を休ませる”レム睡眠”の2種類があります。この二つが90分サイクルで繰り返されることでたまった疲れをリセットしていきます!…続きを見る
  • 免疫力アップコース
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/19
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!免疫力を高める方法はたくさんありますが、日々の疲れを残さないように定期的に体のメンテナスをすることをおすすめします!疲れやストレスが溜まると、体温や代謝が下が…続きを見る
  • 良質な睡眠で!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/19
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    眠ることで疲労を回復させ、細菌やウイルスに対する抵抗力を維持、強化します!不眠は、うつ病や認知症の原因にもなるので質の良い睡眠を取るようにしましょう!十分な睡眠をとり、バ…続きを見る
  • 睡眠の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/19
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!温活についてお伝えしていきます!温活とは、体を温める活動のことを言います足が冷える夜ぐっすり眠れない運動しても汗が出ない肌がすぐに乾燥するトイレが近い生理が不…続きを見る
  • 頭皮環境が大事!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/3/19
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    自分の頭皮が健康だと感じますか??頭皮は環境の変化や日差し、暑さや寒さ外気の様々な刺激に毎日さらされています。頭皮環境が良いといい栄養が血液から髪の毛に運ばれます!髪は東…続きを見る
  • お天気に左右されやすい方。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/3/16
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    こんにちは!台風の影響や天気で体調がすぐれない方身体の筋膜をほぐしてスッキリしましょう!治療よりの施術になりますので気になる方はなんでもご相談ください★#藤枝#藤枝駅#西焼…続きを見る
  • 短時間でリフレッシュクーポン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/16
    投稿者:
    IZANAI スタッフ
    新しく、短時間でリフレッシュできるお手軽クーポンが出ました!お忙しいかたや、お仕事の合間などにとってもおすすめのクーポンになります!クイックリフレッシュコース(30分)3,000…続きを見る
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イザナイ(IZANAI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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