エステティックサロン ブルー ワカヤマテン
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ブルー 和歌山店(BLV)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/27
- 脳腸相関って何だろう？？
- 新人の中村です！ 2回目の投稿です少しずつ慣れてきました
今回紹介するのは脳腸相関です
脳腸相関とは何かということから話していきますね(o^―^o)
脳腸相関とは…脳と腸が自律神経やホルモンにお互いに影響を及ばしたりしあう事です
例えば…急に緊張すると腹痛が起きたりします。腸内環境が悪いと脳がマイナス思考になりやすい為精神疾患（主に鬱病）になるケースもありますTT
腸に病原菌が感染すると脳に伝わり不安感が増したりもします。
腸内環境が乱れているとお肌にも影響を及ばしたり、脂肪燃焼効率の低下や代謝や免疫力が悪くなり病気もなります、そのたびにストレスを感じるようになり悪循環を繰り返してしまいます。
こう聞くととても怖いですよね（。。）
でも大丈夫！腸内環境は水溶性食物繊維を摂取すると良くなります
例えば…わかめのお酢のものなど海藻を加えたり主食の白米を雑穀にかえてもらうだけで腸内環境が良くなります。
腸内環境が悪くても積極的に腸内を整えたら約2週間できれいな腸を取り戻すことが出来るのです
中には食事に取り入れるのは難しい人やめんどくさがりさんは、GINZABLVの07という商品がおすすめです！
胃酸で乳酸菌やビフィズス菌が負けてしまい腸まで届かないのですが、07は腸に直接届き腸で溶けるので腸での悩みがなくなり痩せやすい体質を作ったりり老化しにくくなり幸せホルモンも安定することが出来るのです。
気になる方は是非当店でお買い求め下さい（＾＾）/
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