セイタイ・ビヨウ・ハリ キュア ナチュラ ミナミリンカンテン
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- 神奈川県大和市南林間１‐４‐５
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キュア ナチュラ 南林間店(Cure Natura)のブログ
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投稿日：2023/4/6
- 美肌に効くツボを知ろう
- 美肌を手に入れるには、スキンケアだけでなく、内面からもケアすることが大切です。その一つに、ツボ押しも効果的な方法のひとつです。
● 『足三里』（そくさんり）
足の前側、すねの外側にあるツボで、免疫力を高める効果があるとされています。また、血液やリンパ液の循環を良くすることで、代謝を促進し、美肌効果も期待できます。さらに、冷え性改善やストレス解消にも効果があるとされています。
● 『迎香』（げいこう）
鼻の両側、鼻翼の下にあるツボで、目の疲れや頭痛、花粉症などに効果があるとされています。また、リンパ液の流れを促進することで、顔のむくみを解消し、小顔効果も期待できます。さらに、鼻づまりや鼻炎の症状を和らげる効果もあるとされています。
これらのツボを刺激するためには、指先を使って優しくマッサージすることが効果的です。また、美容に効果的なツボを刺激しながら、心身ともにリラックスするために、ご自宅でやるときはアロマを焚いてみたりしてくださいね。
美肌を手に入れるためには、日々の努力が必要ですが、ツボ押しを取り入れることで、内面からも美しく健やかな体を作り上げることができます。ぜひ、今日からでも試してみてください。
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Cure Natura 南林間店
柔道整復師・はり師免許証所持の院長による健康美を追求したサロン★
TEL: 0462443433
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