エステティックサロンアミィ
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- 近鉄阿倉川駅から徒歩9分 ツヤ肌/毛穴ケア/リンパマッサージ/肩コリ/むくみ/疲労回復
アミィ(amii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/8/11
- 鉄瓶デビュー♪
- ついに鉄瓶デビューしました！鉄瓶に使われる鉄は、体に吸収されやすい「ニ価鉄」。
そのため、鉄瓶で白湯を作ると溶けだした鉄分を摂取できます。
鉄分は血流対策に欠かせない栄養素です。
疲れやすい、だるさがとれない、冷え、辛い肩こりなどは鉄分不足の疑いも。
鉄分不足＝「血」の不足
「血」の量が少なくなるとやはり血の巡りも悪くなります。
また、「血」がきちんと巡っていなければダイエットを成功させることもむずかしいです。
食べていないのに痩せないという人は「血太り」している可能性も考えられます。
ダイエット以前に、血流改善をすることが先決です。血の巡りが悪いと老廃物がスムーズに排泄されない上に栄養の運搬も滞ってしまい代謝は悪くなる一方です。
ただお湯を沸かすだけで鉄分が摂れてしまう鉄瓶は、古の知恵が宿る健康の源です。
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