ムサシコスギソウシンエイジングケアウェルネスサロンラクーン
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ラクーン 武蔵小杉(raccoon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/6
- インディバ＋整体で、呼吸改善
- 皆さまこんにちは
武蔵小杉痩身・体質改善・エイジングケア/ウェルネスサロンraccoonの、新井貴子です。
本日もブログにご訪問頂きまして、誠に有難う御座います。
本日の記事は、呼吸についてです。呼吸が変わると人生が変わる
「最近、呼吸が浅い」「息苦しい感じがする」そんなお悩みはありませんか？
呼吸が浅くなると酸素が体に行き渡りにくくなり、疲労感や不眠、自律神経の乱れにつながります。実は見た目の老け感や肌の血色にも影響するんです。
当サロンでは、インディバと整体を組み合わせて呼吸改善を行っています。整体では「バイタルアングルテクニック」という手技を取り入れており、深部の筋肉や関節にやさしく働きかけ、電子の流れを整えることで体の軸をスッと正しい位置に戻します。難しい理屈を抜きにすると「体が自然に呼吸しやすい状態に戻る」ということ。体が楽になる感覚を、受けてみるとすぐに実感いただけます。
そしてインディバ。胸や肩まわりに深部加温を行い、横隔膜や肋間筋をやわらかく緩めます。すると肺がしっかり広がり、息を吸いやすくなるんです。また、吐く時に使う筋肉にもアプローチできるため「吐ける身体」になり、呼吸の質が格段に変わります。施術中に呼吸法を取り入れることで、副交感神経が優位になり、呼吸が落ち着いて深まるのも大きな特徴です。
お客様からは「呼吸が楽になったら頭がスッキリした」「夜ぐっすり眠れるようになった」「肌の血色まで良くなった」とのお声をいただきます。美容も健康も、呼吸から大きく変わるのです。
ただリラックスするだけでなく、体の根本を整えること。呼吸が深まると、毎日の生活がもっと軽やかになります。ぜひ一度、整体とインディバを組み合わせた呼吸改善ケアを体感してみてください。
気になった方は、是非お越しくださいね
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました^_^
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