ムサシコスギソウシンエイジングケアウェルネスサロンラクーン
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ラクーン 武蔵小杉(raccoon)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/15
- 肩凝りの本当の原因は…
- みなさん こんにちは
武蔵小杉痩身・体質改善・エイジングケア／ウェルネスサロンraccoonの新井貴子です。
本日もブログにご訪問頂きまして、誠に有難うございます(^^)肩こりや頭痛がつらくて、
マッサージに行っても、その時は楽になるけれどすぐ戻ってしまう。
そんな経験はありませんか。
実はその不調、肩や首そのものが原因ではないことが多くあります。
本当の原因は、体の奥にある内臓の冷えと、自律神経の乱れです。
内臓が冷えると血流が落ち、体は無意識に守ろうとして筋肉を緊張させます。
その結果、首や肩がガチガチに固まり、頭痛や重だるさが出やすくなります。
いくら表面をほぐしても、原因が残っていれば元に戻ってしまうのは当然なのです。
さらに、仕事や人間関係のストレス、睡眠不足が続くと自律神経は乱れます。
自律神経が乱れると、血管の収縮と拡張がうまくいかず、
首や頭の血流が悪くなり、締めつけるような頭痛につながります。
私の施術では、まず肩を揉む前に体の内側を見ます。
お腹の硬さ、呼吸の浅さ、体の冷え方、姿勢のクセ。
そこを整えない限り、どれだけ肩をほぐしても根本改善にはなりません。
体の深部から温まり、内臓の動きが戻り、自律神経が落ち着くと、
不思議なくらい肩や首は自然にゆるんできます。
呼吸が深くなり、頭がスッと軽くなる感覚を感じる方も多くいます。
肩こりや頭痛は、体からのサインです。
もう我慢したり、だましだまし付き合う必要はありません。
その場しのぎではなく、
体の奥から整えて、繰り返さない体へ。
本気で変わりたい方のためのケアをご用意しています。
本日も最後までお読み頂きまして、誠に有難うございました。
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