アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパ専門店 Bodysh阪急茨木店【ボディッシュ】
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ボディッシュ 阪急茨木店(Bodysh)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/26
- 『自律神経漢方トリートメント』おすすめメニュー♪
こんにちは!ボディッシュ茨木店です。
皆さんは、最近『目の疲れ、ドライアイ、情緒の不安定、イライラ感』など、春に感じやすい不調などありますか?
中医学には『五行説』というものがあります。
この世にあるものは全て、【木火土金水】の五つの要素に分類され、互いに影響し合っているという考え方です。【五季:春、夏、土用(季節の変わり目)、秋、冬】
【五臓:肝、心、脾、肺、腎】
【五味:酸、苦、甘、辛、鹹(しおからい)】
【五志:怒、喜、思、悲、恐】
【五体:筋、血脈、肉、皮毛、骨】
少し難しく、聞こえるかもしれないですが、
その季節に合った《日々の養生(セルフケア)》を心掛けることで、
心身の不調や病気になるのを、ご自身で予防でき、健康に役立つものが沢山あります。
【春は「肝」をいたわる季節】
特徴:伸びやかに成長する樹木のようなエネルギー
役割:血の貯蔵、調整する司令塔
不調のサイン:目が疲れる、イライラ感、爪がもろくなる
養生:酸味(レモンや梅干し)を適度に摂り、肝のはたらきを助ける
甘味(お米、カボチャ、なつめ、クコの実)優しい甘みで胃腸を酸から守る
辛味:(春菊、菜の花、三つ葉、セロリ、パクチー)香りのつよい野菜で、滞った気を巡らせ発散させる
【日々の過ごし方で~イライラを溜めないことが大切◎】
・目を休める
スマホやPCによる目の酷使は、肝にある血を消耗します、、
目の充血は、少し目を休めるサインです
・ストレスを溜めない
肝は怒りの感情と深く関わっています
怒りをガマンしすぎると気が滞り、爆発させると、気が上がり過ぎて頭痛やめまいを起こします
アロマやハーブティー、マッサージなどのケアで、リラックスするようにゆったり過ごしましょう
春は「スタートの季節」ですが、むりにエンジンをかけすぎて、
【肝】に負担をかけないことが大切です◎そして!ボディッシュ茨木店へ
春の不調予防に、全身オイルトリートメントでリラックスされにお越しください~
おススメは【自律神経漢方トリートメント】♪
からだに滞った【気・血・水】をしっかり巡らせましょう。
皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております!
(^^♪
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投稿者
茨木店
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