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アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパ専門店 Bodysh阪急茨木店【ボディッシュ】

アロマリンパマッサージ ドライヘッドスパセンモンテン ボディッシュ ハンキュウイバラキテン

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  • 大阪府茨木市双葉町8-1 奥村ビル303号室
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ボディッシュ 阪急茨木店(Bodysh)のブログ

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投稿日:2026/3/1
~花粉症と体の関係~
こんにちは!
Bodysh茨木店です(*^-^*)


最近、暖かい日が増えてきましたね♪
春になると、なんだか体が重い。。。
喉がムズムズ、目がかゆい、頭がぼーっとする。。。

それはもしかすると
花粉症かもしれません(;_;)

スギやヒノキの花粉は
2月~4月にかけて多く飛散します。

 〇花粉症の主な症状
 ・くしゃみ
 ・鼻水、鼻づまり
 ・目のかゆみ
 ・喉の違和感
 ・だるさ、頭痛

実は、鼻や目だけではなく
「頭が重い」「集中力が落ちる」
といった症状も多いんです!

アレルギー反応が起こると、体は常に戦闘モード!
自律神経も乱れやすくなります。

 〇花粉と自律神経の関係
 春は気温差も大きく、環境の変化も多い季節。
 そこに花粉の刺激が加わると、交感神経が優位になり
  ・首や肩のこり
  ・頭痛
  ・寝つきの悪さ
にもつながることもあります。

☆彡アロママッサージでできるケア☆彡
ユーカリ、ペパーミントは呼吸を楽にしてくれる香り
なのでおすすめです!
また、首やデコルテ周りを優しく緩めることで、呼吸が深くなり、
自律神経も整いやすくなります!

~花粉症と体の関係~_20260301_1

〇春は『頑張り過ぎない』が大切
 花粉症は「気合い」ではどうにもなりません。

 体が敏感になっているサインだからこそ、
 少しだけペースを落としてあげることも大切です。
 心と体がゆらぎやすい季節だからこそ
 優しく整えていきましょう(*´`*)

 ご来店お待ちしております!
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投稿者

茨木店

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ボディッシュ 阪急茨木店(Bodysh)のブログ(~花粉症と体の関係~)/ホットペッパービューティー

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