ピンユウズゥリラクゼーションサロン
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品優竹のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/7
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
最近、出歩く事も人と会う機会も少なくなり、自然と無表情に過ごす時間が増えていませんか。誰にも見られていないから、姿勢も丸くなっていませんか。ストレッチやヨガなどの運動。乳…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2022/4/6
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
睡眠は脳やカラダを休めて、明日への活力を蓄えます。よく眠ったはずなのに、何となくだるくてやる気が起きない…という人は、睡眠の質に問題があるのかもしれません。質の良い睡眠を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/6
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
本日はむくみについての基礎的な知識をお伝えさせて頂きます。むくみやすい方は必見です☆【むくみとは】むくみとは、身体の水分の割合が増加して皮膚の下に溜まってしまっている状態…続きを見る -
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
皆さん！いつもブログをお読みいただきありがとうございます！体を冷やさない！習慣を意識してみませんか？まず、はじめに体が冷える＝体温が低い事になりますよね！体温が1℃下がる…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
『自分に合ったダイエット』実は遺伝子のタイプによって、糖質で太るタイプと脂質で太るタイプの人がいることをご存知でしょうか？もちろんタイプによってダイエット方は変わります！…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/2
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
おすすめの夜の新習慣5つ1．眠る前は強い光を避け、薄暗い状態にする2．夕方以降はカフェインの入っていない飲み物を選ぶ3．夕食は眠る3時間前までに4．ぬるめのお風呂につかる5．軽…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/1
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
1日、仕事や家事をするだけでも疲れやすい。休みでも中々疲れが取れない。。そんな悩みを持つ方も多いと思います。少し日常生活を工夫するだけで驚くほど疲労を回復することが出来ま…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2022/3/31
- 投稿者：
- 品優竹 スタッフ
頭痛といっても種類は3種類あります。１、片頭痛 頭の片側や両側がズキズキガンガン。吐き気を伴うような頭痛が一定の期間をおいて繰り返す。 月に1～2回、多いときには週に2～3回…続きを見る
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スタッフ
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