ピンユウズゥリラクゼーションサロン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- ネイル
- 神奈川県横浜市西区南幸２-２０-２ 共栄ビル７Ｆ
- ◇横浜エリア大人気店◇JR横浜駅徒歩4分/ビブレから１分☆痩身・整体・リンパ・足つぼ
品優竹のブログ
プライベート
投稿日：2022/3/11
- 筋肉痛について
- 久しぶりに身体を動かして筋肉痛になった時に前よりも筋肉痛が出るのが遅くなったなと思う時ありませんか。
では実際、筋肉痛が現れるタイミングに年齢との関係はあるのでしょうか？
筋肉痛は加齢ともに遅れて現れるようになるといったことをなんとなく聞いたことありますよね。しかし、これに関する科学的な根拠はないようです。若くても運動してから数日後に筋肉痛が出ることもあれば、年を重ねても運動してからすぐに筋肉痛が出ることはあります。つまり、年齢は筋肉痛が遅れて現れる要因にはならないのです。
筋肉痛には即発性筋痛と遅発性筋痛があります。筋肉痛には、運動中や運動後すぐに現れる「即発性筋痛」と、運動後しばらくしてから現れる「遅発性筋痛」の2種類があります。
* 即発性筋痛...疲労物質の蓄積や筋繊維の損傷などによって生じる痛み
* 遅発性筋痛...壊れた筋肉を修復させる際に起きた炎症にともなう痛み
なお、一般的にいう筋肉痛は、遅発性筋痛であることがほとんどです。そのため、筋肉痛が運動の翌日に現れても、数日後に現れても同じ遅発性筋痛です。一方、即発性筋痛は短距離走やウエイトトレーニングといった短時間で強い負荷がかかる運動をした場合に起こるものを言います。
つまり筋肉痛が現れるタイミングと年齢は関係はないようです。
アロマリンパを流したら、筋肉痛も和らげられます。
おすすめクーポン、こちらです。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
…………☆☆☆…………☆☆☆…………☆☆☆…………☆☆☆…………
どうぞ、ご利用ください。♪♪皆様の来店お待ちいたしております！
.:::::::::::::::::★＃アロマリンパ・ハイパーナイフ痩身・整体・足裏・疲れ解消実力店★品優竹リラクゼーションサロン 横浜駅周辺★.::::::::::::::::
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,500 ★温活美容効果抜群★(俯せ上半身+下半身)リンパ＋頭【ベン石温癒付き】60分
|
投稿者
品優竹 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025/12/16
-
●2025/10/26
-
●2025/9/3
-
●2025/8/2
-
●2025/7/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（32）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（12）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（16）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（16）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（31）
- 2022年6月分（23）
- 2022年5月分（23）
- 2022年4月分（34）
- 2022年3月分（14）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（13）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（5）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（11）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（2）
もっと見る
品優竹のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,300 超お得！【全身疲労/肩こりに】全身整体+ふくらはぎオイル+足裏 70分￥4300
|
|
全 員 |
¥4,500 ★温活美容効果抜群★(俯せ上半身+下半身)リンパ＋頭【ベン石温癒付き】60分
|
|
全 員 |
¥6,800 ★店長おすすめ人気セット★♪アロマリンパ＋足裏＋ヘッドスパ90分¥６８００
|
|
全 員 |
¥2,800 ☆平日１5時まで◎お得！疲れ解消☆整体or足裏40分￥2800
|
|
全 員 |
¥6,200 【口コミ割り】足疲れ♪全身だるさに◎全身整体+足裏+ヘッド９０分￥6200
|
|
全 員 |
¥9,200 ★ご褒美に★極上360度リンパ【背＋デコルテ＋腹＋脚＋頭】１２0分¥9200
|
