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品優竹のブログ
ビューティー
投稿日：2022/4/5
- 雨の日の頭痛
雨の日には頭痛が起こりやすかったり、、古傷が痛みだしたり、、
憂鬱になったり、、など様々な症状が身体に現れる方も多くいらっしゃいます。
私たちの体調や体の様々な機能をコントロールする <自律神経>
は気圧によってその働きを大きく左右されると言われています！
雨の日の頭痛_20210422_1
低気圧の日や低気圧が近づくと起こりやすいと言われている症状には様々なものがあります！
今回は代表的な5つの症状をピックアップ
●頭痛
●めまいや耳鳴り
●むくみ
●憂鬱になったり、逆に落ち着かなくなったりする
●眠くなる
こうみると、雨の日には身体を無理に使わず
ゆっくりリラックスして過ごしたくなりますね♪
雨の日や低気圧が近づいてきた時などは、自律神経や体内の気圧が乱れるため、片頭痛をはじめ、めまいや耳鳴り、むくみ、眠気等の体調の変化だけでなく 憂鬱になったり逆に落ち着かなくなったりと気持ちにも変化をもたらします！
雨の日の頭痛は血管拡張型の片頭痛といわれているので、眼精疲労などによる頭痛とは対処の仕方が異なり、首筋などを冷やすと良いといわれています！
日頃からお背中にハイパーをかけ、自律神経を整いやすく！
身体を温めて血流をよく！
流れの良い身体づくりを行っていきたいですね(*^^*)
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投稿者
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