コア マタニティサンゴバストアップ
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投稿日：2025/8/8
- 【バストUP】クーラー冷えで胸がカチコチ！？
- こんにちは！
毎日暑いですね(^_^;)
でも、実は「夏＝冷え」の季節でもあるんです(>_<)
エアコンの効いた部屋、冷たい飲み物、薄着…。
体感は暑くても、体の内側やバストまわりは冷えやすくなっているのが夏の落とし穴
特にバストは、脂肪が多く血流が滞りやすいため、冷えるとカチコチになりやすいんです(涙）
【冷えバストのセルフチェック】
これに当てはまる人は“冷えバスト予備軍”かも！
・バストがいつも冷たい
・ハリやふんわり感がなくなってきた
・デコルテが骨ばっている
・最近、ブラが合わなくなった気がする
「じゃあ何すればいいの？」という方に、おすすめの簡単セルフ温活ケアを紹介しますね！
１、ホットタオルでじんわり温め
濡れタオルを電子レンジで温めて、バスト上に2～3分のせるだけ。血流が促されて、ふんわり感が出やすくなります。温め過ぎに注意してね。
２、お風呂で優しくマッサージ
湯船に浸かりながら、バストの外側から内側へ軽くなでるようにマッサージ
３、足元を温める
クーラーの部屋では、靴下やレッグウォーマーで冷えすぎないようにするのがおすすめ。
【冷えを放っておくと…？】
硬くなる→めぐりが悪くなる→ハリ・形が崩れる…
といった悪循環ルートに入りやすくなりますT_T
でも逆に、温めてあげるだけで
・ハリが戻ってくる
・形がふっくら整う
・柔らかさがよみがえる
という嬉しい変化も！
温める＝愛情(^^)
自分のバストをいたわる習慣に、毎日たった数分、
「温める」「触れる」「感じる」ことで、
バストも心もふわっと軽くなっていきます。
当サロンでも、冷えバストさん向けにしっかりとケアしております！
「最近胸が固いかも…」「触っても冷たい」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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