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美波整体院 本宮院

ミナミセイタイイン モトミヤイン

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  • 岩手県盛岡市本宮2丁目41ー1
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美波整体院 本宮院のブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 12月大感謝祭!プロラボ商品セール!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    平野 優
    こんにちは!12月になり雪が降ってきましたね!そこで、12月は大人気のプロラボ商品のセールを行います!15000円以上のご購入で15%OFF!25000円以上のご購入で20%OFF!35000円以上…続きを見る
  • 美容鍼!新メニュー登場!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    平野 優
    こんにちは!本日は、12月から始まる美容鍼の新メニュー【肌育美容鍼】のご紹介です!こちらの美容鍼は、お肌の土台を作りコラーゲンを増やす事を目的としております!初めに鍼をさし…続きを見る
  • 小腹がすきやすい人の特徴??
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/19
    投稿者:
    平野 優
    お腹がすく人って?  食べてしまって罪悪感を感じてしまう方へ 当てはまるものがあるかも♪ チェックしてみてください☆★タンパク質の摂取量が足りない 満腹感や満足感をもたらして…続きを見る
  • 首が太いのは 生まれつきじゃない!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    平野 優
    気になるパーツ『首』  多くの女性が抱える体形の悩みのなかでも、 「首の太さ」は 顔の大きさ とともに上位に挙がるほど 目立つパーツであり! 他人への印象を大きく左右してしまう…続きを見る
  • タンパク質足りている??
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    平野 優
    たんぱく質不足!? たんぱく質を積極的に摂る人が増えていますが 本当に必要なのか? 30~49歳女性なら本当は 65g~100gを目標に摂るのがいいそうです(100gは手のひら…続きを見る
  • 白髪の予防策とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    平野 優
    【白髪】予防策とは!?  1つ!摂取したい栄養素☆  ●大豆、大豆製品(豆腐、納豆など)、乳製品(チーズなど)、高野豆腐、ナッツ類(落花生、アーモンドなど)、魚介類(カツオ、…続きを見る
  • 眠れていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    平野 優
    寝たいけど上手く寝られない!! 寝つきが悪い一度目が覚めると眠れないといった、不眠に悩む方の数が 増えています 厚生労働省による日本人を対象にした調査では 5人に1人が睡眠に関…続きを見る
  • 女性ホルモンについて 2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/10
    投稿者:
    平野 優
    女性ホルモンの総分泌量は 一生の間で決まっており、 年齢とともに減少します 特に卵巣から分泌されるエストロゲン の分泌量は、一般的には30代後半から減少傾向になり 45~55才頃の…続きを見る
  • 食事の時の一工夫??
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/29
    投稿者:
    平野 優
    食事を摂る順番 食べる順番を工夫して腸の詰まりを防ぐ 腸活法がありますそれは  食べ物を「消化管を下りてくるのが速い食品(ファスト)」と「遅い食品(スロー)」に分け、この2…続きを見る
  • 腸活☆オススメ食べ合わせ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    平野 優
    話題の「腸活」「腸に汚れがたまっていれば、せっかくの身体にいい栄養素も吸収できなくなってしまう」と考えです♪「腸にたまった汚れ」を取り除くための「洗浄剤」としておすすめな…続きを見る
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美波整体院 本宮院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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