美波整体院 本宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- マッサージしても辛さがすぐ戻る人の特徴とは？
- 「マッサージした直後は楽になるのに、すぐ元に戻る…」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、“よくあること”なんです。
そしてそこには、いくつかの共通点があります。
■その場しのぎになっている
マッサージは筋肉をほぐして一時的に楽にする効果があります。
しかし、痛みの原因そのものにアプローチできていないと、時間が経てば元に戻ってしまいます。
■姿勢や体のクセがそのまま
猫背
足を組む
片側に重心をかける
こうした日常のクセがあると、せっかくほぐしてもまた同じ場所に負担がかかり、辛さが再発します。
■深い筋肉までアプローチできていない
コリの原因は、表面の筋肉だけでなく、体の奥にある筋肉（インナーマッスル）にあることも多いです。
ここにアプローチできていないと、根本改善にはつながりにくくなります。
■体のバランスが崩れている
骨盤や背骨の歪みがあると、筋肉に常に負担がかかる状態になります。
そのため、いくらほぐしてもまた緊張しやすくなります。
■こんな方は要注意！
マッサージに行ってもすぐ戻る
同じ場所ばかり辛くなる
慢性的な肩こりや腰痛がある
当てはまる方は、“原因が別にある”可能性が高いです。
■当院でできること
当院では、
姿勢・骨格のバランス調整
深部の筋肉へのアプローチ
再発しにくい体づくり
を行い、その場しのぎではなく“根本改善”を目指します。
■最後に
繰り返す不調には、必ず理由があります。
その場だけ楽にするのではなく、戻らない体づくりが大切です。
「何度も同じ辛さを繰り返している…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください(*^^*)
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国家資格/柔道整復師、整体師
平野 優ヒラノ ユウ
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