ヘラクライズフィットネス(HERCULIZE FITNESS)の写真・フォトギャラリー

JR灘駅より徒歩３分！

阪急王子公園駅より徒歩４分 

3ヶ月ビフォーアフター

【週１回６０分】お金も努力も無駄がないパーソナル指導 

１ヶ月ビフォーアフター

【週１回３０分】お金も努力も無駄がないパーソナル指導 

自分を護るためのフィットネス

暗闇フィットネス×科学的トレーニング×護身術 

暗闇フィットネス×護身術

プロのトレーナー＆現役ボディーガード監修 

パーソナルトレーニング

科学的設計と要望に合わせた柔軟な指導♪ 

パーソナルトレーニング

ミット打ちなど、筋トレ以外の選択肢もあります♪ 

パーソナルトレーニング

楽しく継続できるようサポートさせていただきます。 

パーソナルトレーニング

豊富な設備で、筋トレ初心者から経験者まで幅広くサポート♪ 

パーソナルトレーニング

トレーニング指導はもちろん！食事管理までお任せください♪ 

【小学生限定】アクロバット教室

【開講日】月木曜・16:30～17:30／土曜日・9:00～10:00 

【小学生限定】アクロバット教室

基礎体力・筋力・運動能力の向上とアクロバット技術習得!! 

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食べて痩せる＋細かな指導で体重-10kg＆体脂肪率-10％達成!! 

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痛みを避けるフォームと身体の使い方を細かく指導！ 

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無駄な我慢は不要！「食べて」「飲んで」３ヶ月で９.５kg減量！ 

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食事はついつい...それでも半年で目標達成！楽しく継続！ 

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こんなに使えて低価格！結果も出て満足！ 

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理論的でわかりやすい指導！できる所は褒め、苦手は丁寧に改善♪ 

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知識量・経験値が段違い！根拠ある食事と的確な指導で体型変化！ 

トレーニングエリア

多彩なマシンと設備でトレーニングバリエーションが豊富♪ 

暗闇フィットネスエリア

専用のサンドバッグと暗闇フィットネス特有の照明効果♪