- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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1年間通わせていただき、15kgの減量に成功しました。
特に最初の3ヶ月は食事管理も丁寧にサポートしていただき、無理な制限ではなく「続けられる食事」を身につけることができました。
体重が減っただけでなく、生理痛が軽くなり、長年悩んでいた便秘も改善。朝の寝起きも良くなり、常に感じていた身体の重さやだるさがなくなりました。
今では着たかった洋服を自信を持って着られるようになり、本当に通ってよかったと感じています。
身体だけでなく、生活そのものが前向きに変わりました。
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
1年間のご継続、そして15kg減量の達成、本当におめでとうございます。目標達成時は、その努力にとても感動しました。特に最初の3ヶ月、食事管理に前向きに取り組み「続けられる食事」を身につけてくださったことが、この素晴らしい結果につながったのだと思います。
体重だけでなく、生理痛や便秘の改善、朝の目覚めの変化まで実感されたとのこと、本当に努力の積み重ねですね。「通ってよかった」「生活そのものが前向きに変わった」というお言葉は、何よりの励みです。
ヘラクライズフィットネスでは、無理な制限ではなく、人生をより良くする習慣づくりを大切にしています。これから挑戦を考えている方にも、身体も心も変わる可能性を感じていただけたら嬉しいです。
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こちらのジムに通い始めて5年になります。
最初は健康維持と体力作りのために始めたジムでしたが、運動苦手な私がここまで続けられているのはトレーナーさんの人柄と自分のペースで無理なく続けられる環境だと思います。
ジムに通い始めてから明らかに姿勢が良くなり体力がついてきましたし、
何より定期的な運動習慣のお陰で自己肯定感が上がりました！
パーソナルはいつも私のコンディションに合わせて都度内容を考えてくれるので助かっています。
最近始まった暗闇フィットネスも楽しくて運動苦手な方でも続けやすいと思います！
いつもありがとうございます^^
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
5年間のご継続、そして心温まる口コミをありがとうございます。運動が苦手とおっしゃる中で、ここまで続けていただけていることを、本当に嬉しく思います。
姿勢の改善や体力向上だけでなく、「自己肯定感が上がった」と感じていただけていることは、私にとって何より嬉しいお言葉です。日々コツコツと続けてこられた成果ですね。
また、パーソナルでのコンディションに合わせた対応や、暗闇フィットネスの楽しさも感じていただけていることを大変光栄に思います。ヘラクライズフィットネスでは、運動が苦手な方でも無理なく続けられる環境づくりを大切にしています。
これからご検討される方にも、「自分のペースで続けられるジム」であることが伝われば嬉しいです。今後とも全力でサポートいたしますので、よろしくお願いいたします。
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近隣でジムを探しており、キックボクシングや筋トレができる環境のあるこちらを見つけました。
器具を使いこなせるか不安もありましたが、全身をバランスよく鍛えられそうな設備が揃っている印象でした。
体験で利用させていただきましたが、通いやすい雰囲気で、トレーナーさんも丁寧に教えてくださり、安心して取り組むことができました。
無理のない範囲で、これから頑張って通ってみようと思います。
【初回体験】パーソナル体験 60分★特典つき ￥1,500
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
この度はご体験いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。器具の使用に不安があった中で、「安心して取り組めた」と感じていただけたことを、とても嬉しく思います。
設備面についても「全身をバランスよく鍛えられそう」と感じていただけたことや、トレーナーの対応に安心感を持っていただけたことは、大変大きな励みです。
ヘラクライズフィットネスでは、初めての方でも無理なく始められるよう、一つひとつ丁寧にサポートすることを大切にしています。これからご検討される方にも、不安を解消しながら自分のペースで続けられる環境であることが伝われば嬉しいです。
無理のない範囲で継続することが一番の近道ですので、ぜひ一緒に頑張っていきましょう。
今後ともよろしくお願いいたします。
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ジムのフリー利用時のメニューを作成していただきました。ひとりでは何をしたら良いかわからない事が多いかと思いますが、トレーニング内容、重量の設定、回数など、目的に合わせて細かく作成していただけました。作成時に機具の使用方法も丁寧に教えてくれます。
メニューにはアドバイスも書かれているので、効果的なトレーニングが出来ると思います。
スタッフの方の手が空いていれば、重量のセッティングや質問にも答えていただけるので、安心してセルフトレーニングを行えます。
短い空き時間でも効率的にトレーニングが出来るよう頑張ります！
【会員限定】最短で結果を出す！目的別セルフメニュー作成 ￥2,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
この度はセルフトレーニングメニュー作成をご利用いただき、そして丁寧な口コミをありがとうございます。「安心してセルフトレーニングができる」と感じていただけたことをとても嬉しく思います。
トレーニング内容や重量設定、回数まで細かく活用していただけていること、さらに機具の使い方やメニュー内のアドバイスまで受け取っていただけていることは、何よりの励みです。
「何をしたらいいかわからない」という不安を解消し、限られた時間でも効率よくトレーニングできるようサポートすることを大切にしています。これからご検討される方にも、初めてでも安心して取り組める環境があることをお伝えできれば嬉しいです。
短い時間でも積み重ねが大きな成果につながりますので、ぜひご自身のペースで頑張ってください。これからも全力でサポートいたします。
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先日はありがとうございました。
友人と一緒に暗闇フィットネスを体験させて頂きました。
パーソナルは他のジムに通っているので、プラスアルファで運動するために、暗闇フィットネスのプランで検討していたのですが、トレーナーさんのお話を聞いているうちに、
知識も豊富で筋トレも結果が出そうな感じに思ったので、
こちらでパーソナルを受けてみたいと思いました。
また予約させてます。
よろしくお願い致します。
【気軽に二人で／ペア体験】暗闇フィットネスペア体験★特典つき ￥1,100
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
この度はご友人様とご体験いただき、誠にありがとうございます。暗闇フィットネスをきっかけにご来店いただき、「パーソナルも受けてみたい」と感じていただけたことを、とても嬉しく思います。
トレーナーの知識やお話の中で、トレーニングの効果や可能性を感じていただけたことは、何よりの励みです。すでに他ジムでトレーニングをされている中で、さらにプラスアルファとしてご検討いただけたことも大変光栄に思います。
ヘラクライズフィットネスでは、暗闇フィットネスで楽しく運動しながら、パーソナルでしっかり結果を出すことも可能です。これからご検討される方にも、目的に合わせて柔軟に選べる環境だと感じていただけたら嬉しいです。
次回のご予約もありがとうございます。ご期待にお応えできるよう、全力でサポートいたします。お気をつけてお越しください。
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パーソナルに通い始めたきっかけは、こども達の卒園・卒業・入学式が重なるので、『着たいスーツを着れる様になりたい！』でした。入会後、トレーナーさんから『3ヶ月トレーニング+食事管理で頑張ってみませんか？』と声を掛けていただき、3ヶ月で9.5キロの減量に成功し、こども達の晴れの日に着たいスーツを着る事ができました。体重は少しずつ戻ってしまいましたが、何もせずに体重が増えるばかりの頃とは違い、トレーニングをしているので見た目は締まって見えるし、一度成功した経験があるので、『私はダメだ…』から『私でもできる』というプラスの気持ちを持てる様になり、また減量を頑張れています。心が折れてしまう時も正直あり、『甘い物！チョコが食べたい！』と言ったら『食べましょう！笑』と笑って言い、こちらの気持ちを否定せずに受け入れてくれるトレーナーさんは、きっとここだけだと思います（笑）
また、キッズスクールでもこどもがお世話になり、『バク転がしたい』と言うこどもの夢を叶えてもらいました。週1回で3年程通い、今ではロンダートとバク転という連続技を補助なしでできる様にもなりました。
親子で同じジムに通えるのも良いと思います！
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
心のこもった素敵な口コミをありがとうございます。大切なお子さまの節目に「着たいスーツを着たい」という想いを叶えられたこと、そして3ヶ月で9.5kgの減量を達成されたことを、本当に嬉しく思います。その努力と行動力に心から尊敬いたします。
「私でもできる」という前向きなお気持ちに変わられたことは、数字以上に大きな価値だと感じています。時には甘いものが食べたくなるお気持ちも含めて、無理なく続けられていることが何より素晴らしいです。
また、お子さまの「バク転がしたい」という夢を叶えられたこともとても嬉しく、一人で連続技までできるようになったときには、私も大変感動しました。親子で通っていただける環境の良さを感じていただけたことも励みになります。
ヘラクライズフィットネスでは、身体だけでなく心の変化も大切にしています。これからご検討される方にも、一歩踏み出すきっかけになれば嬉しいです。今後とも全力でサポートいたします。
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ヘラクライズフィットネスに通い始めて6年になります。
それまでは24時間ジムに通っていましたが、なかなか続かず、思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみようと思ったのがきっかけでした。
現在はパーソナルトレーニングに加えて、グループの暗闇フィットネスにも参加しており、週1回コンスタントに運動を続けることができています。
パーソナルでは筋トレとボクシングのミット打ちを行っています。続けるうちに腕も少しずつ太くなり、仕事柄ひどかった猫背も徐々に改善してきました。体が引き締まってきているのも実感しています。
食事についても、厳しい制限ではなく続けやすい方法を提案してもらえるので助かっています。食べ過ぎや飲み過ぎで体重が増えてしまっても、無理なく元に戻したり減量することができています。
パーソナルトレーニングだけでなく、暗闇フィットネスやセルフトレーニングなど選択肢が多く、自分のペースで続けやすいジムだと思います。
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
6年間通っていただき、そして丁寧な口コミをありがとうございます。24時間ジムからパーソナルトレーニングへ挑戦され、今では週1回コンスタントに運動を続けていただけていることを、とても嬉しく思います。
パーソナルでの筋トレやミット打ちを通して腕の変化を感じられたり、長年悩まれていた猫背が改善してきているとのこと、本当に素晴らしい成果ですね。ご自身で体の変化を実感されていることが、継続の大きな力になっているのだと感じました。
また、食事についても「続けやすい方法」と感じていただけていることは、とても励みになります。ヘラクライズフィットネスでは、無理な制限ではなく生活に合わせて続けられる習慣づくりを大切にしています。
パーソナル・暗闇フィットネス・セルフトレーニングと選択肢があることで、これからジムを検討される方にも自分のペースで続けられる環境だと感じていただけたら嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
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暗闇フィットネスのボクササイズがやりたくて入会し、今年で7年目になります。
コロナ禍で、一時メニューが変更されましたが、今回また暗闇フィットネス復活！
しかも護身術と組み合わせたプログラムで、ワクワク感満載です。
パーソナルトレーニングも月２回受けていて、知らず知らずのうちに体重5キロ減です。
押しつけのトレーニングではなく、こちらの体の状態をよく見てくれて、要望も聞いてくれて、
色々なメニューを考案してくれるので、無理なく長く続けてこれてるのかなと思います。
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
7年もの長い間通っていただき、本当にありがとうございます。暗闇フィットネスのボクササイズを楽しみに続けてくださっていることを、とても嬉しく思います。コロナ禍でメニューが変わった時期もありましたが、今回の暗闇フィットネス復活や護身術を組み合わせたプログラムにワクワクしていただけていることは、私たちにとって何より励みになります。
また、パーソナルトレーニングを継続される中で、知らず知らずのうちに5kgの減量を達成されたことも本当に素晴らしいですね。体の状態やご要望に合わせたメニューを感じ取っていただけたことを、とても嬉しく感じています。
ヘラクライズフィットネスでは、無理に押し付けるのではなく、お一人おひとりに合ったトレーニングを大切にしています。これからご検討される方にも、楽しく長く続けられる環境だと感じていただけたら嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
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かれこれ2年半ほど通っています。
ダイエット目的で入会しましたが、無理なく適正体重まで減量することができました。筋トレをメインにパーソナル指導をしてくださるので、筋肉を落とさず、健康的に痩せられたと感じています。周囲からも「痩せたね」と言ってもらえて、とても嬉しいです。
トレーナーさんはとても気さくで、質問にも理論的かつ分かりやすく答えてくださるので、毎回納得しながらトレーニングができています。
パーソナルトレーニングだけでなく、暗闇フィットネスのグループレッスンや、多彩なマシンを自由に使えるフリー利用もあり、内容がとても充実しているジムです。
これからも体型維持と健康のために、引き続きお世話になりたいと思います。
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
2年半のご継続、そして嬉しい口コミをありがとうございます。ダイエット目的でご入会され、無理なく適正体重まで減量されたこと、さらに「健康的に痩せられた」と感じていただけていることを、とても嬉しく思います。周囲の方から「痩せたね」と言われたというお話も、努力が形になっている証で本当に素晴らしいですね。
トレーニングの中でのご質問や説明についても、理論的で分かりやすいと感じていただけたことは、とても励みになります。納得しながらトレーニングを続けられることは、長く継続するうえでとても大切だと考えています。
ヘラクライズフィットネスではパーソナルだけでなく、暗闇フィットネスやセルフトレーニング利用など、目的や気分に合わせてトレーニングを選べる環境を大切にしています。これからご検討される方にも、自分に合った運動スタイルを見つけられるジムとして感じていただけたら嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
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キックボクシングを目的として入会し、今年で7年目になります。キックボクシングで多量の汗をかきたいと思いなんとなく検索していたところ、ホームページの文面に魅了され体験に行ったのを覚えています。スタッフさんの印象が良く入会は体験後すぐに決めました。その後、コロナ禍はグループトレーニングが廃止され、個室で単独トレーニングの時期もありましたが、今は暗闇フィットネスが再開されて複数でトレーニングを楽しくやってます。ダイエット企画にも参加し、数kgの減量にも成功しました。驚くことに今までのダイエット方法や常識とは真逆の指導でした。何年もダイエットと向き合い、糖質オフや、トレーニング後のアルコールは禁止など、ストレスフルでダイエットをしていましたが、そのようなストレスは一切ありませんでした。（多少の我慢はもちろんありますが）制限が苦痛にならないダイエットの根拠と理由は、トレーナーの指導の中で見出せます。楽しく自分のペースで運動や、ストレス発散に身体を動かしたい方にはおすすめのジムです。
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
7年間通っていただき、そして心のこもった口コミをありがとうございます。ホームページをきっかけに体験へ来てくださり、入会を決めていただけたことを、私はとても嬉しく思います。
コロナ禍でトレーニング環境が大きく変わった時期もありましたが、その中でも続けていただき、現在は暗闇フィットネスを楽しんでいただけていることに心から感謝しています。ダイエット企画へのご参加や減量の成功も、本当に素晴らしいですね。これまでのダイエットの常識とは違う方法でも「ストレスなく続けられた」と感じていただけたことは、とても励みになります。
ヘラクライズフィットネスでは、無理な制限ではなく「楽しく続けられる運動習慣」を大切にしています。これからジムを探される方にも、自分のペースで運動やストレス発散ができる場所だと感じていただけたら嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
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小３の娘と5歳の息子がお世話になりました。
Instagramでアクロバティックのクラスが紹介されていて、側転が大好きな娘がさらにレベルアップして楽しいだろうなと興味わ持ちました。柔軟体操から筋トレまで丁寧に準備してから転回まで進めて下さいました。
子供たちが楽しそうに活き活きとしていたので連れてきて良かったと思いました。
都度都度で参加できるとの事でぜひまた参加したいと思いました。
【小学生限定】アクロバットスクール体験 ★特典つき ￥1,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
この度はご参加いただき、そして心温まる口コミをありがとうございます。お子さまたちが「楽しそうに活き活きとしていた」と感じていただけたことを、本当に嬉しく思います。連れてきて良かったとのお言葉は、何よりの励みです。
側転が大好きなお嬢さまがさらにレベルアップできるよう、柔軟や筋力づくりから丁寧に段階を踏んで指導させていただきました。楽しさと安全性の両立を大切にしている点を感じ取っていただけて光栄です。
都度参加が可能な点も、気軽に挑戦できる魅力の一つです。これからご検討される保護者の皆さまにも、安心して楽しく成長できる環境があることをお伝えできれば嬉しいです。ぜひまたお待ちしております。
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こちらにはオープンから通い始め、スタッフさんには12年ほどお世話になっています。
パーソナルではトレーニングの効果や達成感を、グループレッスンでは楽しさと爽快感を感じることが出来、こんなに長く続けて来れました。
今では運動しないとソワソワします◎
自分でするフリーのトレーニングが活かしきれていないので、今度有料のセルフメニュー作成をお願いするつもりです。
パーソナル・グループ・フリーでメニューは無限に組み合わせられるので、自分に合ったトレーニングが必ず見つかるジムです。
【会員限定】パーソナル60分 /１回 ￥2,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
もう12年のお付き合いになりますか...あっという間ですね。
オープン当初から、長く通っていただき本当にありがとうございます。心から感謝と嬉しさでいっぱいです。
パーソナルでの達成感、グループレッスンでの楽しさと爽快感、その両方を感じながら続けていただけたことを大変光栄に思います。
「運動しないとソワソワする」と思えるほど習慣になっていることは、本当に素晴らしいですね。フリートレーニングをさらに活かすためのセルフメニュー作成も、全力でサポートさせていただきます。
パーソナル・グループ・フリーを自由に組み合わせられる点は、ヘラクライズフィットネスの大きな魅力です。これからご検討される方にも、自分に合った形が必ず見つかる環境があることをお伝えできれば嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
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62歳で初めてパーソナルトレーニングを受け、現在64歳・会員歴5年目です。目標は6パックと逞しい腕。しかし30年間ほとんど運動してこなかった体では簡単ではありませんでした。それでも最初の1ヶ月で6kg減。「食べながら痩せる」という理論的な指導には驚きました。
二の腕や胸、肩に張りが出て、ウエストも引き締まり、3ヶ月で確実に変化を実感。減量により本格的に鍛えられる体になったと感じています。
過去に髄膜炎で生死をさまよう経験もありましたが少しだけ筋肉がついていたおかげで脳へのダメージは最小限に抑えられたようです(食事ができなかった分筋肉から脳へ栄養が補給されたとの事)そのおかげで体を大切にしようと強く思うようになりました。現在はセルフトレーニング中心ですが、疑問は丁寧に教えてもらえます。高齢の私でも続けられているのは的確な指導のおかげ。迷っている方はぜひ一度体験してみてください。
P.S
30代、40代、50代と年齢を重ねれば内臓も年をとります
私事ですが60才を過ぎてトレーニングを始めましたが蛋白質も取り込めず筋肉を作る必須アミノ酸もほぼ排出されます
肉体改造に挑戦するのであれば内臓が若い今しかありませんよ！
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
心のこもった素晴らしい口コミをありがとうございます。62歳で挑戦を決意され、5年間継続されていることを、心から尊敬し、誇りに思います。最初の1ヶ月で－6kg、そして3ヶ月での確かな変化は、ご自身の努力の賜物です。「食べながら痩せる」という考え方に驚かれつつも実践し、結果につなげてくださったことを本当に嬉しく思います。
また、大きなご病気を経験されたからこその「体を大切にしたい」というお気持ち、その想いに寄り添い続けられていることを光栄に感じています。現在セルフ中心でも継続できているのは、ご本人の意識の高さがあってこそです。
年齢に関係なく身体は変わります。ヘラクライズフィットネスでは、その方の体力や状態に合わせた安全で的確な指導を大切にしています。迷っている方にこそ、一歩を踏み出していただけたら嬉しいです。これからも全力でサポートいたします。
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通い始めて、7年になります。
最初は暗闇のキックボクシングだけを目的に入会しましたが、途中からパーソナルも始め、約5年間しっかりと指導していただきました。減量に取り組んだ際には、トレーナーさんが私の体質や生活スタイルに合わせて無理のないメニューを組んでくださり、わずか1カ月で－5kgの減量に成功しました。ただ体重を落とすだけでなく、体力や筋力も同時についたのを実感できました。
このジムの魅力は、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提案してもらえることです。その日の体調や目標に応じて内容を調整してくれるため、無理なく続けることができます。現在はパーソナルは卒業し、セルフトレーニングと暗闇フィットネスを中心に通っていますが、正しいフォームや知識を身につけることができたので、自分自身でも効果的にトレーニングができています。
7年間も継続できている理由は、「通うことが苦にならない環境」が整っているからだと思います。短期間で結果を出すこともできますが、それ以上に長く続けることで、健康的な身体と運動習慣が自然と身につきます。
これからも自分のペースで、通い続けたいと思えるジムです。
【会員限定】パーソナル60分 /１回 ￥2,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
7年間という長きにわたり通っていただき、本当にありがとうございます。暗闇キックボクシングから始まり、約5年間のパーソナル、そして現在のセルフトレーニングへと歩みを重ねてこられたことを、心から嬉しく、誇りに思います。
1カ月で－5kgの減量を達成され、体力や筋力の向上まで実感していただけたことは、何よりご本人の努力の賜物です。その大切な期間をサポートできたことを本当に光栄に思います。
「通うことが苦にならない環境」と感じていただけていることも、とても嬉しいお言葉です。ヘラクライズフィットネスでは、お一人おひとりの体質や生活に合わせた無理のない提案を大切にしています。これからご入会を検討される方にも、短期の結果だけでなく“長く続けられる習慣づくり”ができる場所であることが伝われば幸いです。
これからもご自身のペースで、さらに充実したトレーニングができるよう、全力で応援いたします。
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娘がアクロバット教室へ通ってます。
自分のやりたい技をその子に合わせて集中的に教えてくれるので、片手側転や立ちブリッジ倒立ブリッジなどできなかったことがどんどんできるようになってきました。
毎回楽しく通っています。
先生もマンツーマンで補助してくれるので、安心です。
通い始めて半年ですが、これからも続けていきたいです。
【小学生限定】アクロバットスクール体験 ★特典つき ￥1,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。毎回楽しく通ってくださっていることを、とても嬉しく思います。片手側転や立ちブリッジ、倒立ブリッジなど、できなかった技がどんどんできるようになっているのは、ご本人の努力の積み重ねですね。
「やりたい技を集中的に練習できる」「マンツーマンで安心できる」と感じていただけたことは、私にとって何より励みになります。お子さま一人ひとりのレベルや目標に合わせ、安全第一でサポートすることを大切にしています。
通い始めて半年、これからの成長もとても楽しみですね。これからご検討される保護者の皆さまにも、安心して挑戦できる環境があることをお伝えできれば嬉しいです。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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２年お世話になっています。
飽き性な私が続けられているのはトレーナーさんが楽しくて気さくなのと、効いているなーという実感かなと思います！
色々メニューはありますが、だいたい筋トレメインでいつも筋肉痛です笑
でも筋肉痛が取れると「あれ、もっとやらなきゃ？」と思います
質問した事には分かりやすく理論で答えてくれますし、筋肉の効かせたいポイントを伝えてくれて、効いてる！と感じます
最初から色々詰め込んで言うのではなく、数回してから、実はこうなんですよ、とか教えてくれて、できてる事は褒めてくれるし、苦手部分はこういう所がありますね、と意識させてくれる
体の使い方も上手くなり、背筋腹筋のバランスが良くなってきたのか、腰痛がなくなりました！
太ももがしっかりして女らしくないと言われていますが、満足度です笑
【会員限定】最短で結果を出す！目的別セルフメニュー作成 ￥2,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
2年間のご継続、本当にありがとうございます。飽き性とおっしゃいながらも楽しく続けていただけていること、心から嬉しく思います。「効いている実感」や筋肉痛さえ前向きに捉えてくださっている姿勢に、いつも本気で取り組まれていることを感じています。
理論の説明や効かせるポイント、段階的なお伝えの仕方まで受け取っていただけていることは、本当にありがたいです。腰痛がなくなったという変化も素晴らしい成果ですね。体の使い方が上達された証拠だと思います。
太ももへの満足度も最高です（笑）。ヘラクライズフィットネスでは、見た目だけでなく“実感できる変化”を大切にしています。これからもさらにレベルアップできるよう、全力でサポートいたします。
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通い始めて7年目になります。数ヶ月に一度のトレーニング内容の変更や数年に一度大胆にレイアウトやトレーニング内容が変わるので飽き性の私もいつも新鮮な気分で楽しく通っています。今回はしっかり1時間マシンを使いながら自分に合ったトレーニングメニューを組んで頂きました。セルフトレーニングの時間を更に有効に活用出来そうです。
【会員限定】最短で結果を出す！目的別セルフメニュー作成 ￥2,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
7年目のご継続、本当にありがとうございます。長く通っていただけていることを、心から嬉しく思います。
「いつも新鮮な気分で楽しく通えている」とのお言葉は、私にとって何よりの励みです。レイアウト変更やトレーニング内容の刷新を前向きに受け取っていただけたことも大変光栄です。
今回のメニュー作成で、セルフトレーニングの時間をさらに有効活用できそうとのこと、とても嬉しいです。
ヘラクライズフィットネスでは、長く続けても飽きずに成長を感じられる環境づくりを大切にしています。
これからご入会を検討される方にも、継続しやすく常に進化するジムであることが伝われば幸いです。
今後も全力でサポートいたします。
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ダイエット目的で入会し、パーソナルトレーニングを週1回続けて7ヶ月。無理な食事制限もなく、想像していたようなツラさは一切なく、気づけば10kgの減量に成功しました。
ビールも毎日楽しみながら続けられ、アルコール制限を強要されなかったのもありがたかったです。
さらに、以前は慢性的な肩こりや頭痛に悩まされ痛み止めが手放せませんでしたが、トレーニングを始めてから大きく改善し、今ではほとんど頭痛がなくなりました。
周囲の家族や知人からも「痩せたね」と言われることが増え、とても満足しています。
今は、筋肉をつけてボディメイクをお願いしています。
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
この度は心のこもった口コミをありがとうございます。
週1回のパーソナルを7ヶ月継続され、10kg減量という素晴らしい成果を出されたこと、私は本当に嬉しく、誇らしく思います。
「ツラさは一切なかった」「ビールも楽しみながら続けられた」とのお言葉から、前向きに取り組んでいただけたご様子が伝わり、私も大きな励みになりました。
さらに肩こりや頭痛の改善まで実感されたとのこと、トレーニングの価値を感じていただけたことが何より嬉しいです。
周囲の方からの「痩せたね」のお声も自信につながりますよね。
ヘラクライズフィットネスでは、無理な制限ではなく“続けられる習慣”を大切にしています。
これからボディメイクへ進まれる新たな目標も、全力でサポートいたします。今後ともよろしくお願いいたします。
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昨年12月に入会し、2ヶ月ほど経ちます。
パーソナルと暗闇フィットネスをメインに通っていますが、パーソナルはウェイトトレーニングをしながら身体の変化や食事の話をしていろんなアドバイスをいただけます。
暗闇フィットネスは音楽に合わせて汗だくになりながらも楽しく運動できます。
今回はセルフトレーニングするときのメニューを作っていただきましたので、これでパーソナルだけじゃなくてセルフでもウェイトがんばれそうです♪
筋肉つけて痩せるぞぉぉ！
【会員限定】パーソナル60分 /１回 ￥2,000
HERCULIZE FITNESSからの返信コメント
この度は、心温まる口コミをお寄せいただき誠にありがとうございます。
ご入会から約2ヶ月の中で、パーソナル・暗闇フィットネスともに楽しみながら通っていただけていることを大変うれしく思います。
パーソナルではトレーニングだけでなく、お身体の変化や食事のお話も含めて前向きに受け取っていただけた点が何より励みです。また、暗闇フィットネスの「楽しく汗だくになれる」というご感想は、これからジム選びをされる方にも魅力が伝わる内容だと感じました。
今回のセルフトレーニングメニュー作成を通して、「セルフでも頑張れそう」と思っていただき、特に嬉しかったです。
これからも「筋肉をつけて痩せる」目標に向けて、無理なく継続できるよう全力でサポートいたします。
作成したセルフメニューに関しても、ご不明点やご質問がございましたら、お気軽にお尋ねいただけたらと思います。
今後ともヘラクライズフィットネスをよろしくお願いいたします。
ヘラクライズフィットネス(HERCULIZE FITNESS)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
