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すこやかBB腰痛整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/23
- 片足に体重をかけると腰が痛い
- そのお悩み、千葉市の腰痛専門整体院で根本から解消しませんか？◆片足に体重をかけると腰が痛くなる原因とは？
片足重心の姿勢は、以下のような要因で腰痛を引き起こすことがあります
◎骨盤の歪みが片側に体重をかける癖が続くと、
骨盤の左右バランスが崩れ、片側の腰に過度な負担がかかります
◎筋肉のアンバランス
特定の筋肉だけが過度に緊張し、
反対側の筋肉が弱まることで、腰部の筋肉バランスが崩れ、痛みを引き起こします
◎姿勢の悪化
片足重心の姿勢は背骨の自然なカーブを乱し、
腰椎に不自然な圧力をかけることがあります
◆ 当院のアプローチ
当院では、以下の方法で腰痛の根本改善を目指します
◎骨格の歪みを整える
骨盤や背骨の歪みを矯正し、
正しい姿勢を保ちやすくすることで、腰への負担を軽減します
◎筋肉バランスの調整
硬直した筋肉をほぐし、
弱った筋肉を強化することで、全身のバランスを整えます
◎生活習慣の見直し
普段の姿勢や立ち方、歩き方などを総合的にチェックし、
改善点をアドバイスします
◎柔軟性の回復
ストレッチや運動療法を取り入れ、筋肉や関節の柔軟性を高め、
腰への負担を軽減します
◆ こんな方におすすめ！
◎片足に体重をかけると腰の痛みをじる
◎立ち姿勢や歩行時に違和感ある
◎腰痛を根本から改善したい
◎当院は、腰痛の根本改善を目指した施術を行い、丁寧なカウンセリングと施術で、
あなたの状態に合わせた最適なケアをご提案いたします
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