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すこやかBB腰痛整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/19
- 千葉市で猫背による肩こり・首こりに悩む方へ
- こんにちは！千葉市の整体院「すこやかBB腰痛整体院」です。
現代の生活ではデスクワークやスマートフォンの使用が増え、
猫背による肩こりや首こりに悩む方が多くいらっしゃいます。
■猫背が引き起こす肩こり・首こりの原因
猫背になると、頭が前に突き出た姿勢になり、
首や肩の筋肉に過度な負担がかかります。
この状態が続くと、筋肉が緊張し、血行不良を引き起こし、
肩こりや首こりの原因となります。
■ 当院の整体による猫背改善アプローチ
当院では、以下のような施術を行っております
《姿勢評価》 お客様の姿勢をチェックし、猫背の程度を確認します。
《筋肉の調整》 体の歪みを整えて、筋肉を柔らかくして、柔軟性を取り戻します。
《内臓機能の回復》 呼吸時に横隔膜が動かないと肩や首が下に引っ張られて猫背になります。
内臓調整で、横隔膜の動きを整えます。
《骨格の矯正》 背骨や骨盤の歪みを整え、正しい姿勢をサポートします。
特に足首や股関節を整えることで正しい姿勢が持続します。
《セルフケアの指導》 一人一人、体力や生活習慣によってアドバイスが異なります。
その人に合った日常生活でできるストレッチや姿勢改善のアドバイスを行います。
猫背による肩こりや首こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
当院の整体施術で、快適な毎日を取り戻しましょう。
すこやかBB腰痛整体 院長 瑞稀康晴
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