セイタイコツバンキョウセイハリッシュカワグチエキマエイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 埼玉県川口市栄町3丁目5-15 α-アルファー川口4階
- JR川口駅東口より徒歩2分◆整体 整体院 肩こり 骨盤矯正 肩甲骨 産後 マタニティ 腰痛
ハリッシュ 川口駅前院(Harisshu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/25
- 季節の変わり目に起こる身体の不調、意外な原因
カレンダーの上では春が近づいてきましたが、この時期、皆さんの体調はいかがでしょうか?
「なんだか体が重だるい」「肩こりや頭痛がひどくなった」。
そんな「なんとなく不調」を感じているなら、それは季節の変わり目特有の血流の乱れが原因かもしれません。1. 体の自律神経が悲鳴を上げている?
季節の変わり目、特に冬から春にかけては、1日の中での寒暖差が非常に激しくなります。
私たちの体には、気温の変化に合わせて体温を一定に保つ自律神経という優れた機能が備わっています。
しかし、気温が激しく上下すると、この自律神経がフル稼働しすぎてオーバーヒートを起こしてしまいます。これが、自律神経の乱れによる疲労感や倦怠感の正体です。
自律神経が乱れると、真っ先に影響を受けるのが「血流」です。
血液は、酸素や栄養を全身に運ぶ「運送屋」であると同時に、熱を全身に届ける「暖房器具」の役割も果たしています。
寒い時: 血管をギュッと収縮させて、熱が逃げないようにします。
暑い時: 血管を広げて、熱を外に逃がそうとします。
季節の変わり目は、この「縮む」と「広がる」のスイッチ切り替えが頻繁に起こります。すると血管のポンプ機能がスムーズにいかなくなり、血流が滞ってしまうのです。
2. 今日からできる「巡り」のセルフケア
「不調かな?」と思ったら、まずは血流をスムーズに整えてあげることが回復への近道です。
38~40℃のぬるめのお湯で入浴
熱すぎるお湯は逆に交感神経を刺激してしまいます。リラックスして血管を広げるには、少しぬるめのお湯にゆっくり浸かるのがベストです。
こまめな水分補給
血液をサラサラに保つには水分が不可欠。一気に飲むのではなく、コップ1杯の水を数回に分けて飲みましょう。
3. 整骨院で「体のリセット」を
自分でのケアには限界があります。
「病気じゃないけど、調子が悪い」。そんな時こそ、お気軽にご相談ください。春を軽やかな体で迎えられるよう、一緒にメンテナンスしていきましょう!
☆川口駅東口から徒歩2分☆
骨盤矯正、マタニティ整体、ゆがみ
Harisshu川口駅前院でした!
<営業時間>
【平日・土曜日】11:00~21:00
【土曜日】10:00~20:00
【日曜・祝日】9:00~18:00
【火曜日休診】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,900 ★【人気No.1♪全身整体】くまのみ式全身整体 初回5900円
|
投稿者
Harisshu 川口店
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/2/27
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(15)
- 2026年1月分(15)
- 2025年12月分(14)
- 2025年11月分(7)
- 2025年10月分(11)
- 2025年9月分(8)
- 2025年8月分(9)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(7)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(11)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(3)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(1)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(2)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(2)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(11)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(18)
- 2023年9月分(4)
- 2023年8月分(2)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(17)
- 2022年11月分(17)
- 2022年10月分(18)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(7)
- 2022年7月分(10)
- 2022年6月分(29)
- 2022年5月分(24)
- 2022年4月分(15)
- 2022年3月分(18)
- 2022年2月分(15)
- 2022年1月分(17)
- 2021年12月分(16)
- 2021年11月分(11)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(25)
- 2021年8月分(24)
- 2021年7月分(24)
- 2021年6月分(22)
- 2021年5月分(27)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(27)
- 2021年2月分(28)
- 2021年1月分(32)
- 2020年12月分(29)
- 2020年11月分(27)
- 2020年10月分(14)
- 2020年9月分(16)
- 2020年8月分(13)
- 2020年7月分(17)
- 2020年6月分(16)
- 2020年5月分(16)
- 2020年4月分(9)
- 2020年3月分(18)
- 2020年2月分(20)
- 2020年1月分(20)
- 2019年12月分(13)
- 2019年11月分(10)
- 2019年10月分(15)
- 2019年9月分(5)
- 2019年8月分(10)
- 2019年7月分(12)
- 2019年6月分(7)
- 2019年5月分(11)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(7)
- 2019年2月分(15)
- 2019年1月分(0)
- 2018年12月分(0)
もっと見る
ハリッシュ 川口駅前院(Harisshu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 ★【先着20名様|3月限定】医師も通う魔法の整体 初回7580円→2000円
|
|
新 規 |
¥5,900 ★【人気No.1♪全身整体】くまのみ式全身整体 初回5900円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【肩こり改善コース】肩甲骨剥がし+全身整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【身体の土台から整え痩身&姿勢へ】美スタイル整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【産前/産後対応可能◎】マタニティ整体 or 産後骨盤矯正 初回3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 くまのみ式全身整体特別価格!¥2980★1日3名限定!
|

