リラクゼーションサロン 和楽のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/7
- やる気が出ない時のアロマレシピ
- なんとなく気分が重い時
やらなきゃいけないことがあるのに
なかなか気持ちが切り替わらない時…。
そんな時におすすめのアロマレシピです。
・レモン 2滴
・ペパーミント 1滴
・ローズマリー 1滴
何かを始める前にもおすすめです^ ^
使い方
・アロマディフューザー
・マグカップにお湯を注ぎアロマを垂らす。
（ディフューザーが無くとも楽しめます♪）
・ティッシュやコットンに垂らして近くに置く
深呼吸しながら、無理せず感じる程度でOK
「効かせよう」としないのがコツ！
アロマを使う時の注意点
・原液を直接お肌につけない
・体調や気分に合わない時は使用を控える
・妊娠、授乳中、高齢者、持病のある方は医師にご相談ください。
・乳幼児やペットがいる方は注意が必要です。
最後に
頑張らないといけない時など
ほんの少し香りの力を
借りてみてください。
忙しい毎日に、
自分を取り戻す
香りのひとときを♪
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