ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
まず、身体の不調はなぜ起こるのか？大きく２つあります。１つが日常生活でかかる負担が積み重なって限界が来た時に不調として現れます。２つ目が身体を休めている時に回復してくれま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- スタッフ
自分で身体が歪んでいるかも…と思ったことはありませんか？普段の生活で気になることはありませんか？ ★靴が内側（外側）だけ減っている ★足の裏にマメ、タコが出来ている …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
気温も落ち着き運動を始める方も多くなりますが、急に身体を動かすと筋肉が伸び縮みに対応できず筋肉を傷ついてしまいます。日頃からストレッチなどのセルフケアを行うことも大切です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりがひどて寝付けない、布団に入ったのに肩や首が気になって気が付いたら時間が経ってしまっている、こんな経験はありませんか？ 睡眠時間をしっかり確保しないと逆に疲れを溜め…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤の歪みってなに？ UP「骨盤」の歪み方に種類があるのはご存知でしょうか？骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ大事な部分です！骨盤には大きく分けて3つ歪み方があります。1:前後の歪み骨盤…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- スタッフ
長時間勉強を続けていると、首や肩が凝ってきて勉強に全く集中できなくなってしまったという経験はないですか？学生の方でも首・肩こりや腰痛で来院される方が多いです！今回は同じよ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- スタッフ
「アレルギー」と言えば、子供が引き起こすものを思い浮かべる方が多いかもしれません。大人になっても急にアレルギーを発症することをご存知ですか？？「アレルギー」とは免疫が過剰…続きを見る
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スタッフ
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