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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

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  • 東京都北区赤羽西1-4-15
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ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

2024年10月のブログ一覧

22件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 膝痛と姿勢の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    スタッフ
    本日は膝痛と姿勢の関係についてお話していきますね!膝痛の原因は様々ですが、特に姿勢が大きく影響することをご存じでしょうか?・膝痛と筋肉の関係 膝の痛みは膝周りの筋肉が関与…続きを見る
  • 薬局に売ってる買っておくといいもの。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    スタッフ
    寒い季節が始まります。気温差や、気圧の変動によって自律神経が乱れやすい季節です。そこで薬局などでレンジであっためるタイプの湯たんぽなどを買っておくと重宝します。普通の湯た…続きを見る
  • お子様連れの方も安心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    スタッフ
    「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...?」「ベビーカーで行っても良いのかな?」と行くのを諦めかけている産後のマ…続きを見る
  • 背中のハリに効果的!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ
    皆様は「肩甲骨はがし」というものをご存じでしょうか?「肩甲骨はがし」はその名の通り、癒着した肩甲骨と筋肉をほぐして柔らかくします。そうすることで血流が改善し、肩こり、五十…続きを見る
  • 睡眠と肩こり
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    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!体がだるくて起きてしまうこと、寝付きが悪いことはありませんか?もしかしたら肩こりが原因かもしれません。肩こりなどの体が凝っている状態は、筋肉が緊張していること…続きを見る
  • 冬の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!最近寒くなってきましたね。寒くなってくると、汗などかきづらくなり夏に比べると喉の渇きを感じなくなってきてますよね。水分不足が続いてしまうと、体内の循環が悪くな…続きを見る
  • 歪みとトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!最近、肩こりなど不調が続いていませんか?原因の一つに運動不足があります。運動をすることにより、身体中の血流がしっかり流れることによって、肩こりなどの不調が改善…続きを見る
  • 秋に向けた体の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    スタッフ
    夏の暑さが和らぎ、涼しい秋が訪れる10月は、体調管理にとって重要な時期になります。秋に向けて体を整えるためには、整体を活用しお身体の疲労を回復させましょう!!整体は、全身の…続きを見る
  • 夏の疲れを残さないための生活習慣を身につけよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    スタッフ
    夏の暑さも少しやわらぎ、ようやく涼しくなってきましたね。夏が終わり色々な体の不調が続くことがあります。それは、夏の暑さの疲れが残った秋バテかもしれません。エアコンが効いた…続きを見る
  • 【食欲の秋】食べ過ぎには要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    スタッフ
    暑かった夏も過ぎ、少しずつ涼しく食欲の回復する秋がやってきましたね。「実りの秋」ともいわれ、夏の日差しを受け栄養をたっぷりのおいしい旬の食材が並び、ついつい食べ過ぎてしま…続きを見る
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ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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