ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
2025年8月のブログ一覧
40件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- スタッフ
現代では、デスクワークやスマホ時間の増加で運動不足が深刻な健康リスクとなっています。筋力低下だけでなく、血流の滞り、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につなが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々Ｓ字カーブという弯曲が存…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
産後の骨盤調整がなぜ必要かご存じですか？産後に骨盤調整を受けて欲しい！その理由は。。。妊娠・出産で開いた骨盤は、放っておいても自然に正しい位置に戻ることは難しいから！です…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- スタッフ
肩甲骨が出ない原因には、猫背や巻き肩、背中の筋力不足、背中の筋肉の凝りなどがあります。・猫背や巻き肩デスクワークやスマホの長時間使用などで前かがみの姿勢が続くことで、肩甲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！体質的に筋肉の硬さは人それぞれ違います。大きく分けると筋肉も脂肪も付きやすく、全身が硬くなりやすいタイプ筋肉も脂肪も付きにくく、関節が比較的緩いタイプの2つで…続きを見る -
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