ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
現代人が陥りやすい、運動不足やバランスの偏った食事などの生活習慣の乱れは、血流が停滞する大きな原因となります。少しでも血流を改善するためには、日々の何気ないシーンでも積極…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々Ｓ字カーブという弯曲が存…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- スタッフ
基礎代謝は一般的に夏に低く、冬に高いとされています。総エネルギー消費量のうち基礎代謝量は約60％を占めていると言われていて、骨格筋に占めるエネルギー消費量が大きく、骨格筋量…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- スタッフ
乾燥した室内を快適な湿度にするのに便利な加湿器、しかしどこにおいても効果があるというわけではないです。実は加湿効果を得るためには、効果的な使い方と設置場所があります。加湿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回はO脚についてのお話をしたいと思います。圧倒的に女性に多いＯ脚、放っておくと見た目が悪いだけでなく膝の痛みの原因にもなってしまいます…Ｏ脚の原因は、おもに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
寒い冬は掛けふとんや毛布を重ねて寝ますよね？ 保温効果が高い重ね方が実はあるんです！「毛布は羽毛布団の上か下、どっちのほうが保温効果が高いでしょうか？」その答えは…「羽毛…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- スタッフ
冬は動くのが辛く、運動不足になりがちです。しかし、体を動かさないと血行が悪くなり、結果的に身体が固まり不調を引き起こす原因になります。整体では、体の調整を行うことで血行を…続きを見る -
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スタッフ
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