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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

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  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

ビューティーのブログ一覧

195件のブログがあります

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  • 大人でも起きるアレルギー
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    スタッフ
    「アレルギー」と言えば、子供が引き起こすものを思い浮かべる方が多いかもしれません。大人になっても急にアレルギーを発症することをご存知ですか??「アレルギー」とは免疫が過剰…続きを見る
  • タンパク質の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは(^^)/新生活の準備色々慌ただしく過ごしていませんか?季節の変わり目体調を崩しやすい時期です。体調管理には気を付けましょう!!日頃のタンパク質の摂取量足りています…続きを見る
  • 呼吸の大事さ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、無意識に呼吸をしていますが呼吸が浅いとで身体の不調につながることはご存知でしょうか?本日は呼吸の事についてお話ししていこうと思います。・自律神経のバランスが崩れる…続きを見る
  • 深呼吸をすることで起こる身体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。本日は前回に引き続き、呼吸のお話をしていきます。浅い呼吸から深い呼吸にすることで身体に起こる変化をお伝えいたします。・酸素の取り込む量が増えることで、疲労軽減…続きを見る
  • 浅い呼吸を治す方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    スタッフ
    呼吸の話を続けてしていますが、実際に浅い呼吸を治すには何をすればいいかお伝えいたします!・口から鼻呼吸に変える  鼻呼吸をすることで、吸った空気を浄化する役割がありこの呼…続きを見る
  • スマホ使い過ぎていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    スタッフ
    現代人の生活に欠かせないスマホ!しかし、長時間スマホを使うことで、身体に様々な悪影響が出ていることをご存知ですか?特に注意したいのが、スマホ首(ストレートネック)です!長…続きを見る
  • 運動不足になっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    スタッフ
    現代では、デスクワークやスマホ時間の増加で運動不足が深刻な健康リスクとなっています。筋力低下だけでなく、血流の滞り、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につなが…続きを見る
  • 巻き肩になると
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    スタッフ
    巻き肩とはどんな状態?本来であれば、耳の直線状に肩がくる状態が正しいと言われていますが、巻き肩は肩が耳よりも前に出てしまっている状態といわれています。では、その巻き肩にな…続きを見る
  • 猫背による不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    スタッフ
    本日は「猫背が良くない」原因をお伝えいたします。現代はデスクワーク、スマホの影響で猫背がかなり多くなっています。猫背とは背中が丸まり肩から背中にかけての筋肉が引っ張られる…続きを見る
  • 水を飲みましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!なぜ水分が必要なのか!水分が不足すると季節外れの熱中症を引き起こすことがあります。熱中症の症状は3つの段階に分かれており、軽度な場合はめまい・立ちくらみ・足が…続きを見る
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ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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