ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/12
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- スタッフ
本日は水分不足についてお話します！「普段水は飲んでるつもりだけど、なんかだるい…」そのような声を、夏になるとよくお聞きします。実は、水分が足りないと血流が悪くなったり、筋…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- スタッフ
夕方になると足がむくむのは、日中の活動によって重力の影響を一番受けるからです。しかし、それだけではありません。- 筋肉のポンプ機能の低下 長時間立ちっぱなしや座りっぱなしだ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/7
- 投稿者：
- スタッフ
現代では、デスクワークやスマホ時間の増加で運動不足が深刻な健康リスクとなっています。筋力低下だけでなく、血流の滞り、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調につなが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々Ｓ字カーブという弯曲が存…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- スタッフ
産後の骨盤調整がなぜ必要かご存じですか？産後に骨盤調整を受けて欲しい！その理由は。。。妊娠・出産で開いた骨盤は、放っておいても自然に正しい位置に戻ることは難しいから！です…続きを見る -
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スタッフ
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