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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

799件のブログがあります

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  • 花粉に効くツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    スタッフ
    みなさんこんにちは!春の季節が来て花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか?基本的には薬に頼るしかない花粉症ですが、花粉に効くツボがあるので辛すぎる時はそこを押す…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    スタッフ
    目の使い過ぎによって、目だけでなく全身に疲れを感じる状態を眼精疲労と呼びます。テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負…続きを見る
  • 寒暖差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    スタッフ
    寒暖差により自律神経が乱れると1日 15分くらいの散歩でも寒暖差疲労に影響を与える、自律神経を鍛えられます。散歩といっても距離を歩くことが重要なのではなく、一定のリズムで…続きを見る
  • 頭痛改善
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    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    スタッフ
    「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの?」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
  • こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    スタッフ
    「仕事しても疲れるし、運動しても疲れるしどうしたら良いの?」確かにどちらも疲れます。但し、施術する側からの目線だとカラダの状態は全然違います。仕事疲れの場合、特にデスクワ…続きを見る
  • 肩甲骨の硬さについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか?硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです! 身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的に…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    スタッフ
    季節の変わり目には「冷え性」でお悩みの方が多く見受けられます。冷え性は、ただの寒さだけでなく、肩こりや腰痛、疲労感など体全体の不調を引き起こす可能性があります。そこで今回…続きを見る
  • 春野菜に含まれる栄養素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    スタッフ
    春野菜にはさまざまな栄養素が含まれており、バラエティ豊かな食材を摂取することで様々な栄養を取り入れることができます。〈ビタミンC〉アスパラガス、新玉ねぎ、菜の花などの春野…続きを見る
  • 呼吸のしづらさは姿勢のせいかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    スタッフ
    猫背は姿勢の乱れによる肩こりや腰痛、呼吸の浅さなどを引き起こすことがあります。猫背改善を意識してみましょう!当店ではまず、姿勢の歪みを詳しく評価し、原因となる筋肉の緊張や…続きを見る
  • 姿勢不良の分類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    スタッフ
    姿勢の悪さにも種類があることは知っていますか?それぞれのタイプで辛くなる場所や症状が変わります!猫背・肩が丸まり頭が前に出ている・手足のしびれ、自律神経症状がでてくる・原…続きを見る
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