ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- スタッフ
蒸し暑くなってきましたね。皆さんはお元気お過ごしでしょうか？「毎日ストレッチしてるのに肩こりがよくならない」「自己流でやっていたら逆に腰が痛くなった」…そんな経験はありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- スタッフ
猫背は姿勢の乱れによる肩こりや腰痛、呼吸の浅さなどを引き起こすことがあります。猫背改善を意識してみましょう！当店ではまず、姿勢の歪みを詳しく評価し、原因となる筋肉の緊張や…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！本日は、ストレートネックについてです。成長期の子供は骨格がまだ成長途中な状態なので、ストレートネックで成長してしまうと、将来的に首の痛みや骨の変形を招く恐れが…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- スタッフ
スマホ首・巻き肩・猫背・反り腰などの姿勢は見た目の印象が老けて見えるだけでなく、疲れやすい、疲れが取れにくい身体になってしまいます。パソコンやスマートフォンなどを長時間同…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- スタッフ
紫外線は、ご存じの通り太陽光線の一種です。カルシウムを代謝する際に重要な役割を果たすビタミンＤを体内で合成するために必要ですが、浴び過ぎると日焼けによるシミ、シワの原因と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- スタッフ
夏の暑さも本格的になり、寝苦しい日が続きます。エアコンなどを上手に使って質の良い睡眠が取れればよいのですが、暑くてなかなか寝付けない、眠りが浅いという方も多いでしょう。睡…続きを見る
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スタッフ
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