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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

749件のブログがあります

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  • 寝不足による不調
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    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    スタッフ
    寝不足になることで・吐き気、・頭痛、・イライラ、・集中力低下、・ストレス、・不安、・体重増加、・性欲減退、・免疫力低下   など、様々な体調不良を引き起こす可能性がありま…続きを見る
  • 足を組むのをやめましょう
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!突然ですが、みなさんは座るとき足を組んでいませんか?足組んでいる方!お身体歪んでいます!実は、足を組むことによって骨盤が歪んでしまうんです。。。どうして足を組…続きを見る
  • 水分補給
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    スタッフ
    これから気温も上がり、水分補給をすることが大事になってきますが、普段の水分をコーヒー、紅茶で済ませてはいませんか?コーヒーや紅茶には利尿作用のあるカフェインがありますので…続きを見る
  • 膝痛と姿勢の関係
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    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    スタッフ
    本日は膝痛と姿勢の関係についてお話していきますね!膝痛の原因は様々ですが、特に姿勢が大きく影響することをご存じでしょうか?・膝痛と筋肉の関係 膝の痛みは膝周りの筋肉が関与…続きを見る
  • ホームケア
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    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    スタッフ
    先日、定期的にお越しくださるお客様から「ここに通うようになってから、悩みだった消化不良が良くなりました!」と、うれしい報告を頂きました。気になって、こちらでのケア以外に何…続きを見る
  • 呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!今回は呼吸についてのお話になります。人は一生の間に6~7億回も呼吸をします。正しい呼吸法を身に着けることで血行が良くなり、リフレッシュ効果が期待できます!正しい…続きを見る
  • スマホ首
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    スタッフ
    スマホ、パソコン、ゲームのやりすぎで首肩が辛くなっている方がかなりいらっしゃいます。チェックしてみて下さい↓↓・スマホを1日1時間以上使用する。・スマホを使用するときはうつ…続きを見る
  • ストレートネック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    スタッフ
    ストレートネックをご存知でしょうか?ストレートネックは急激に増えており、その原因の1つがスマートフォンの使い過ぎです。スマホを操作する時、自然と頭は肩よりも前に突き出ます…続きを見る
  • 6月病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんは「6月病」というものを聞いたことはありますでしょうか?6月病と5月病の違いは・5月病,,,ゴールデンウィーク明けに心身の不調を感じることが多い、・6月病,,,4月ごろからの新…続きを見る
  • 頭痛の対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    スタッフ
    しばらく安静にする頭痛は、動作によってひどくなります。階段の昇り降りで身体を動かしたり、光や音の刺激を受けたりすることで痛みが強くなることがあります。そのため、できるだけ…続きを見る
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ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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