ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。本日は前回に引き続き、呼吸のお話をしていきます。浅い呼吸から深い呼吸にすることで身体に起こる変化をお伝えいたします。・酸素の取り込む量が増えることで、疲労軽減…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
現代人が陥りやすい、運動不足やバランスの偏った食事などの生活習慣の乱れは、血流が停滞する大きな原因となります。少しでも血流を改善するためには、日々の何気ないシーンでも積極…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
日頃のお仕事、家事などで疲労が溜まり慢性的な腰痛にお困りではないでしょうか？腰に痛みを感じてから6カ月以上経過しているものを「慢性腰痛」と呼びます。慢性腰痛の原因は様々で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！最近疲れが取れにくいなんてことはないですか？その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！みなさんは今悩んでいるお身体の症状は何回ぐらいで改善されてくると思いますか？改善にもゴールがあり、・再発してもいいから今の痛みだけとりたい・歪みも辛さも整えて…続きを見る -
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スタッフ
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