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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

749件のブログがあります

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  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    スタッフ
    季節の変わり目には「冷え性」でお悩みの方が多く見受けられます。冷え性は、ただの寒さだけでなく、肩こりや腰痛、疲労感など体全体の不調を引き起こす可能性があります。そこで今回…続きを見る
  • 肩甲骨の硬さについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、お身体のお疲れご自身で感じることはありますか?硬さや疲れを感じたら、身体がメンテナンスを求めているサインです! 身体が硬くなる主な原因は「生活習慣」です。定期的に…続きを見る
  • 脚のだるさ・浮腫み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    スタッフ
    本日は気になる浮腫みについてのお話です。人の体は、約60%が水分で構成されています。これらの水分は、細胞や血管の中を循環して体内の水分バランスを保ちながら、細胞に栄養を送っ…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    スタッフ
    デスクワークの方やスマホ、テレビをよく見ている方が多いと思いますが、目の疲れから来る頭痛で来院される方も多いです。目の疲れや、重く感じる時はホットアイマスクや蒸したタオル…続きを見る
  • 首凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、本日は首凝りについてです。首は普段頭を支えるために頑張っていますが、頭の位置が通常より前に出ていると首や肩にとても大きな負担がかかります!頭の重さは個人差があ…続きを見る
  • 寝違え
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    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!朝起きた時、突然首が痛い、首が動かせないといった経験はありませんか?一般的に「寝違え」と呼ばれる症状です。首を動かすだけで痛く、2~3日間痛みが続くためとても苦…続きを見る
  • セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    スタッフ
    セルフケア定期的に整体やマッサージに行っている方が増えています。整体やマッサージに行くと、"行った日はぐっすり寝れた"や"数日間はすっきりしてた"など、行ったあとは効果を感じ…続きを見る
  • 足を組むのをやめましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!突然ですが、みなさんは座るとき足を組んでいませんか?足組んでいる方!お身体歪んでいます!実は、足を組むことによって骨盤が歪んでしまうんです。。。どうして足を組…続きを見る
  • 学生さん大歓迎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    スタッフ
    学業、スポーツ・アルバイトなど、学生の頃から体は歪みが発生しています。いざお仕事が始まるとなかなか通う事が出来なくなったりしてしまいます。お体の動きが大きい学生のうちにし…続きを見る
  • 毎日の習慣!簡単ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子(お尻の横の骨)→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る
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