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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

749件のブログがあります

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  • 産後の骨盤矯正
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    スタッフ
    今日は産後の骨盤の状態についてのお話です。産後の骨盤は出産時に出るリラキシンというホルモンの影響で骨盤の靭帯が緩み開きやすく、歪みやすくなっています。歪みやすい状態のまま…続きを見る
  • ホームケアの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    スタッフ
    先日、定期的にお越しくださるお客様から「ここに通うようになってから、悩みだった消化不良が良くなりました!」と、うれしい報告を頂きました。気になって、こちらでのケア以外に何…続きを見る
  • 学生さん大歓迎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    スタッフ
    学業、スポーツ・アルバイトなど、学生の頃から体は歪みが発生しています。いざお仕事が始まるとなかなか通う事が出来なくなったりしてしまいます。お体の動きが大きい学生のうちにし…続きを見る
  • 痛みの原因
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    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    スタッフ
    本日は様々な症状がでる理由をお話します!骨格のゆがみが原因であることが非常に多いですが、骨格は身体を支える大切な役割があるので支えが弱くななるとその分筋肉を余分に使って支…続きを見る
  • ウォーキング
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    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    スタッフ
    ウォーキングは酸素を身体に取り入れながら行う有酸素運動であり、長く続ければ続けるほど、脂肪をエネルギーとして燃焼しやすくなります。脂肪が減少することにより肥満も解消され、…続きを見る
  • 疲れがとれにくいと感じることはありませんか?
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    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!最近疲れが取れにくいなんてことはないですか?その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る
  • 冬の運動は注意が必要
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    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    スタッフ
    基礎代謝は一般的に夏に低く、冬に高いとされています。総エネルギー消費量のうち基礎代謝量は約60%を占めていると言われていて、骨格筋に占めるエネルギー消費量が大きく、骨格筋量…続きを見る
  • 日常的な癖
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんは、日常的に無意識でしてしまっている癖はありますか?片足重心だったり、足を組むこと、いつも同じ方向を向いて寝ることが多かったり…こういったことが日常的に繰り返される…続きを見る
  • 体温が1度上がるとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    スタッフ
    免疫細胞が正常に働ける体温は、36.5℃とされています。 36.5℃から体温が1℃上がると最大5倍~6倍も免疫力が上がり、逆に1℃下がると免疫力が30%下がると言われています。現代人は、…続きを見る
  • 頭痛の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    スタッフ
    しばらく安静にする頭痛は、動作によってひどくなります。階段の昇り降りで身体を動かしたり、光や音の刺激を受けたりすることで痛みが強くなることがあります。そのため、できるだけ…続きを見る
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