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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

749件のブログがあります

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  • 筋肉が固まる原因
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    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    スタッフ
    皆さんは筋肉が凝り固まる原因を知っていますか?今回は、「筋肉が硬まる」原因についてお話しようと思います!筋肉は負担が継続したときに、その負担に耐えるため、筋肉が縮こまりこ…続きを見る
  • 足の疲れやむくみ
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    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    スタッフ
    本日は足の疲れやむくみがある方必見です!立ちっぱなしだったり、長時間座り続けていると気がついたら    足がパンパンにむくんでしまった、という経験はないでしょうか。これは、重…続きを見る
  • ぎっくり背中
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    スタッフ
    ぎっくり背中の症状には以下が挙げられます。背中に急激な痛みが走る背中の筋肉が突っ張る身体を傾けると痛む大きく息を吸うと痛む前屈しようとすると痛みが出るぎっくり背中の特徴と…続きを見る
  • 四十肩、五十肩
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    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    スタッフ
    12月に少しずつ寒くなってくると四十肩や五十肩になりやすく、痛みが強くなってくる時期になります。症状と進行段階が分かれます1.痛みの増強期(炎症期)突然肩に痛みが現れ、徐々に…続きを見る
  • お水飲めていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    スタッフ
    私たちの身体は70%が水でできており、キレイな水がないと血液もリンパも細胞内もドロドロになってしまいます。どんなに健康に良いことをやっても、水が汚ければ細胞は綺麗になりませ…続きを見る
  • 年末年始の営業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    スタッフ
    年末年始の営業時間のご案内です!12/28(土)までは通常通り営業12/29(日)から1/3(金)までお休み1/4(土)から通常通り営業となっております。是非、新年を迎える前にリフレッシュしまし…続きを見る
  • あなたの身体は歪んでいる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    スタッフ
    自分で身体が歪んでいるかも…と思ったことはありませんか?普段の生活で気になることはありませんか?    ★靴が内側(外側)だけ減っている    ★足の裏にマメ、タコが出来ている  …続きを見る
  • 体を温める
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    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    スタッフ
    体の内部の体温「深部体温」は、上がった分だけ下がろうとするので深部体温が降下する時に寝ると入眠しやすくなります。深部体温を下げるために就寝前の1時間半前に入浴が有効的です…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正していますか?
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    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!本日は産後の骨盤矯正の大切さについて3つの理由をお話していきます!1つ目は『リラキシン』というホルモンが妊娠中から大量に分泌されるということです。『リラキシン』…続きを見る
  • 朝ごはんの大切さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    スタッフ
    忙しい朝の時間、準備に追われて朝ごはんは後回しになってしまいますよね....。脳のエネルギー源となるのは、ブドウ糖という栄養素です。ブドウ糖は主食であるご飯、パンなどに多く含…続きを見る
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