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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

749件のブログがあります

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  • お子様連れの方も安心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    スタッフ
    「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...?」「ベビーカーで行っても良いのかな?」と行くのを諦めかけている産後のマ…続きを見る
  • 背中のハリに効果的!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ
    皆様は「肩甲骨はがし」というものをご存じでしょうか?「肩甲骨はがし」はその名の通り、癒着した肩甲骨と筋肉をほぐして柔らかくします。そうすることで血流が改善し、肩こり、五十…続きを見る
  • 睡眠と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!体がだるくて起きてしまうこと、寝付きが悪いことはありませんか?もしかしたら肩こりが原因かもしれません。肩こりなどの体が凝っている状態は、筋肉が緊張していること…続きを見る
  • 冬の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!最近寒くなってきましたね。寒くなってくると、汗などかきづらくなり夏に比べると喉の渇きを感じなくなってきてますよね。水分不足が続いてしまうと、体内の循環が悪くな…続きを見る
  • 歪みとトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!最近、肩こりなど不調が続いていませんか?原因の一つに運動不足があります。運動をすることにより、身体中の血流がしっかり流れることによって、肩こりなどの不調が改善…続きを見る
  • 秋に向けた体の整え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    スタッフ
    夏の暑さが和らぎ、涼しい秋が訪れる10月は、体調管理にとって重要な時期になります。秋に向けて体を整えるためには、整体を活用しお身体の疲労を回復させましょう!!整体は、全身の…続きを見る
  • 夏の疲れを残さないための生活習慣を身につけよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    スタッフ
    夏の暑さも少しやわらぎ、ようやく涼しくなってきましたね。夏が終わり色々な体の不調が続くことがあります。それは、夏の暑さの疲れが残った秋バテかもしれません。エアコンが効いた…続きを見る
  • 【食欲の秋】食べ過ぎには要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    スタッフ
    暑かった夏も過ぎ、少しずつ涼しく食欲の回復する秋がやってきましたね。「実りの秋」ともいわれ、夏の日差しを受け栄養をたっぷりのおいしい旬の食材が並び、ついつい食べ過ぎてしま…続きを見る
  • 姿勢について
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    スタッフ
    身体の構造としてみると、背骨を含む骨・関節や筋肉が正常で、神経にも問題なく、最小限の力で姿勢が保持でき、力学的かつ精神的に安定した状態が良い姿勢とされています。例えば腰…続きを見る
  • 運動不足がもたらす悪影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    スタッフ
    健康的な生活をするには、習慣的な運動はとても大切なことです。運動不足は肥満や病気のリスクを高めるだけでなく、仕事の効率にも直接かかわってきます。運動不足が与える悪影響には…続きを見る
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ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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