ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！harumi美容整体です！当院は産後や子育て中のママさんが多く来院するのですが、夜お子さんと一緒に寝ていて寝返りが取れず背中や腰などあちこち痛くなってしまう方が多い…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/9/19
- 投稿者：
- スタッフ
気温も落ち着き運動を始める方も多くなりますが、急に身体を動かすと筋肉が伸び縮みに対応できず筋肉を傷ついてしまいます。日頃からストレッチなどのセルフケアを行うことも大切です…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
今回は猫背と自律神経の関係についてです。まず初めに結論からいいますと、猫背になると呼吸が浅くなり自律神経の乱れがおこります！深呼吸がし辛くなったり、なんとなく頭がぼーっと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/9
- 投稿者：
- スタッフ
筋肉が固まる原因皆さんは筋肉が凝り固まる原因を知っていますか？今回は、「筋肉が硬まる」原因についてお話しようと思います！筋肉は負担が継続したときに、その負担に耐えるため、…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/29
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークの人の大きな悩みのひとつが「腰痛」。腰痛ならば腰に問題があると思いきや、実はその元凶が「お尻」にあることは少なくないのです。座っているとき、上半身の重みを支え…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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