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Harumi美容整体 赤羽店

ハルミビヨウセイタイ アカバネテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都北区赤羽西1-4-15
  • 赤羽駅徒歩1分【美容整体・骨盤矯正・小顔矯正】

ハルミ美容整体 赤羽店 (Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

749件のブログがあります

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  • 整体とダイエット
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    スタッフ
    ダイエットをしてもなかなか痩せられないという経験はありませんか?実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は普段の生活での動きや姿勢不良の蓄積で歪むと言われていますが…続きを見る
  • 寒さと猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    スタッフ
    寒い季節になると多くの人が猫背になりがちです。これは主に筋肉の収縮と姿勢の相互作用が原因となります。寒さを感じることで、身体は熱を逃がさないよう筋肉を収縮させます。この時…続きを見る
  • 頭痛
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    スタッフ
    今回は頭痛についてです。頭痛には大きく分けると片頭痛 、 緊張型頭痛 、 群発頭痛の3種類あります。この中でも本日は緊張性頭痛についてお話ししていきます。原因は首肩の筋肉の血…続きを見る
  • 四十肩・五十肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    スタッフ
    当院の施術としては、固くなった首、肩周りの筋肉の柔軟性を出して血流が上がるように促します。これからもまだまだ寒い時期が続き体の冷えから緊張性頭痛になる方も増えてきますので…続きを見る
  • ビタミンB1の不足と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    スタッフ
    ビタミンB群製剤には、「疲労・肩こりなどの症状の緩和に」などの効能があると言われています。その理由は、ビタミンB1には細胞内でブドウ糖をエネルギーに変える働きがあり、B1不足…続きを見る
  • 体がだるいのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    スタッフ
    体のだるさは、医学的には倦怠感と呼ばれる症状です。主な原因は、不規則な生活、ストレス、過労、睡眠不足、ホルモン分泌量の低下などです。 自律神経は循環器に働きかけて血流をコ…続きを見る
  • 内蔵の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    スタッフ
    睡眠をとっているのに疲れが取れない、胃がもたれている気がするといったお悩みはありませんか?もしかすると、内蔵の疲労が原因かもしれません!内蔵が疲労することで消火機能の低下…続きを見る
  • 朝ごはんの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    スタッフ
    忙しい朝の時間、準備に追われて朝ごはんは後回しになってしまいますよね....。脳のエネルギー源となるのは、ブドウ糖という栄養素です。ブドウ糖は主食であるご飯、パンなどに多く含…続きを見る
  • 巻き肩になると?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    スタッフ
    巻き肩とはどんな状態?本来であれば、耳の直線状に肩がくる状態が正しいと言われていますが、巻き肩は肩が耳よりも前に出てしまっている状態といわれています。では、その巻き肩にな…続きを見る
  • 骨盤の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!皆さん身体の不調は何が原因で起こると思いますか?もちろんいろいろな要因はありますが当院では、ほとんどの原因は【骨盤の歪み】が原因で起こると考えています。なぜ骨…続きを見る
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